Serrage habituel des dents

Certaines personnes peuvent avoir des habitudes, comme se mordre les doigts, serrer les dents, etc. Le fait de serrer les dents de manière habituelle peut en effet causer certains dommages aux dents. Cette habitude n'est pas particulièrement bonne. Il est préférable d'en trouver la cause et de la modifier progressivement. Quelle est la raison du serrement habituel des dents ? Nous allons ici présenter aux gens les raisons possibles qui peuvent conduire à cette habitude.

(1) Facteurs psychologiques tels que la nervosité, l’anxiété, la dépression, la colère, etc.

(2) Les maladies gastro-intestinales et les troubles endocriniens peuvent également en être la cause ;

(3) Fatigue excessive, chez les personnes effectuant un travail de précision, comme les athlètes, les horlogers, etc.

(4) Le manque d’oligo-éléments dans l’organisme peut facilement conduire à cette maladie ;

(5) Bruxisme habituel causé par un bruxisme de longue durée ;

(6) Une pression de travail élevée, la fatigue physique et un mode de vie irrégulier à long terme conduisent au bruxisme.

En plus des personnes mentionnées ci-dessus, les personnes introverties, émotives et ayant l’habitude de mâcher des objets dans leur bouche sont également sujettes au bruxisme.

Causes courantes chez les enfants :

1. Les maladies parasitaires intestinales, en particulier l’ascaridiose intestinale, sont assez courantes chez les enfants ;

2. Maladies gastro-intestinales et maladies bucco-dentaires ;

3. Nourrir les enfants avec des aliments non digestibles avant d'aller au lit peut stimuler la partie correspondante du cerveau après que le bébé se soit endormi, ce qui fait que les muscles de la mastication continuent de se contracter via les nerfs ;

4. Maladies du système nerveux, telles que l’épilepsie psychomotrice, l’hystérie, etc.

5. Facteurs mentaux tels que des enfants émotionnellement excités, trop fatigués ou émotionnellement nerveux pendant la journée.

6. Carence en vitamine D. Les enfants souffrant de rachitisme par carence en vitamine D souffriront de décalcification osseuse, de douleurs musculaires et de troubles du système nerveux autonome dus à des troubles du métabolisme du calcium et du phosphore dans l'organisme. Ils souffriront souvent de transpiration excessive, de terreurs nocturnes, d'irritabilité et de bruxisme la nuit.

7. Des dents mal alignées, une utilisation excessive des muscles de la mastication ou une mastication prolongée d’un seul côté, ainsi qu’une mauvaise occlusion dentaire et un dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire peuvent également provoquer un bruxisme nocturne. De plus, les enfants aux dents irrégulières ont souvent des positions anormales de leurs muscles masticateurs. Lorsqu'ils dorment la nuit, leurs muscles masticateurs se contractent souvent inconsciemment, ce qui provoque un bruxisme.

8. De plus, pendant la période de remplacement des dents chez les enfants de 8 à 11 ans, il est facile de développer un bruxisme léger dû à des démangeaisons des gencives. Un bruxisme léger pendant cette période est normal. S'il est plus grave, il nécessite un traitement. Après cette étape, il disparaît généralement de lui-même.

9. L'influence des émotions et des modes de vie des enfants. De nos jours, les enfants étudient généralement avec plus de nervosité et sous une forte pression. En même temps, de nombreux enfants regardent des émissions de combat à la télévision le soir et jouent trop avant d'aller au lit. Ces facteurs peuvent provoquer des grincements de dents. De plus, si un enfant est grondé par ses parents pendant une longue période à cause de quelque chose qui provoque une dépression, un malaise et de l'anxiété, il peut également grincer des dents la nuit.

Il ressort de ce qui précède que le bruxisme est essentiellement causé par une maladie. Certains enfants grincent des dents depuis longtemps. Bien qu'ils aient reçu un traitement approprié, le cortex cérébral a développé un fort réflexe conditionné. Par conséquent, l'action de grincement la nuit ne disparaîtra pas immédiatement et il est facile de former un bruxisme habituel. En particulier, bien que les maladies gastro-intestinales se soient améliorées, un dysfonctionnement gastro-intestinal existe toujours. Par conséquent, l'action de grincement ne peut pas être corrigée en peu de temps et une période de traitement plus longue doit être maintenue pour obtenir une amélioration.

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Serrer les dents involontairement pendant la journée est un serrement de dents : il est courant de serrer les dents inconsciemment en se concentrant pendant la journée, mais il n'y a pas de grincement des dents supérieures et inférieures.

Diagnostic différentiel

Autres types de grincements de dents :

① Type de grincement des dents : Le grincement des dents se produit souvent après s'être endormi la nuit, ce qui est souvent appelé bruxisme nocturne. Les patients grincent ou serrent les dents pendant leur sommeil. Comme le grincement des dents s'accompagne souvent d'un grincement, on l'appelle aussi communément serrement. Comme ce trouble survient généralement la nuit, pendant le sommeil, on l'appelle aussi bruxisme nocturne. La plupart du temps, les patients ne s'en rendent pas compte et en sont souvent informés par d'autres personnes. Comme il affecte les autres, en particulier le conjoint, il est pris plus au sérieux.

②Type mixte : Les symptômes comprennent à la fois le bruxisme nocturne et le serrement des dents pendant la journée.

Serrer les dents involontairement pendant la journée est un serrement de dents : il est courant de serrer les dents inconsciemment en se concentrant pendant la journée, mais il n'y a pas de grincement des dents supérieures et inférieures.

Méthodes d'atténuation

Les enfants âgés de 8 à 12 ans n'ont pas besoin de traitement si leur état est relativement léger et doivent simplement se reposer suffisamment. En outre, les parents d'enfants atteints de bruxisme doivent veiller à adapter le régime alimentaire et le mode de vie de leurs enfants, à leur donner des suppléments de calcium et de vitamines, à éliminer les divers facteurs pathologiques à l'origine du bruxisme et à détendre l'humeur de leurs enfants. Ils doivent éviter toute excitation excessive pendant la journée et ne pas surfer sur Internet de manière excessive. Détendez votre esprit avant d’aller au lit et évitez de regarder des films ou des émissions de télévision stimulants. Rendez-vous à l'hôpital pour une analyse des selles afin de vérifier la présence de maladies parasitaires intestinales (le péristaltisme des parasites stimule les nerfs, provoquant des réflexes nerveux, entraînant des symptômes. Cependant, maintenant que l'hygiène et les conditions de vie se sont grandement améliorées, les risques que des parasites provoquent de tels symptômes sont très faibles). S'il y a des vers, vermifugez-les sous la supervision d'un médecin. Pour les cas tenaces, une gouttière dentaire doit être confectionnée et portée avant d'aller au lit. Il peut soulager temporairement les symptômes et prévenir l'usure directe des dents, mais il ne peut pas éliminer la racine. En même temps, vous devez essayer de vous détendre mentalement, de manger une alimentation légère et nutritive et de ne pas trop manger avant de dormir. Les amis qui ont l'habitude de fumer et de boire doivent réduire leur consommation. Mangez trois repas par jour et ayez une vie régulière, ce qui peut aider à jouer un bon rôle dans la régulation.

1. Essayez de vous détendre avant d’aller au lit, surtout avant de vous endormir. Vous pouvez faire un peu de gymnastique appropriée, prendre un bain chaud, écouter de la musique légère, etc.

2. Évitez les aliments stimulants et le tabac et améliorez l’environnement de sommeil.

3. Essayez d’éviter les boissons ou les aliments contenant de la caféine. Essayez d’éviter des choses comme le café, le chocolat, le cola, etc.

4. Mangez plus d’aliments riches en vitamines.

5. Sachez comment évacuer le stress, vous détendre et ajuster votre état d’esprit.

6. L’application de compresses chaudes sur les mâchoires supérieures et inférieures peut détendre les muscles de la morsure et réduire le risque de maux de tête.

7. Maintenez une posture correcte. Se pencher en avant peut également entraîner des grincements de dents.

8. Assurez-vous de vous brosser les dents avant d’aller au lit et ne mangez pas trop au dîner.

9. Faites attention à la supplémentation en calcium dans votre alimentation quotidienne et vermifugez régulièrement ;

10. Gardez votre bouche dans un état de repos sain pendant la journée, c'est-à-dire gardez vos dents détendues ;

11. Regardez des séries télévisées moins stimulantes avant d’aller vous coucher et essayez de détendre votre esprit.

12. Évitez l’excitation excessive pendant la journée.

Nouvelle découverte : le cerveau et les organes liés au système digestif tels que l’estomac, les intestins, les glandes salivaires et les muscles masticateurs sont étroitement liés et s’influencent mutuellement. La cause directe du bruxisme est un dysfonctionnement du système nerveux autonome, une excitation anormale de la branche motrice du nerf trijumeau qui contrôle les muscles masticateurs, ou un système digestif anormal qui envoie de mauvais signaux au cerveau, ce qui fait croire à tort au cerveau qu'il est nécessaire de manger et initie le mouvement des muscles masticateurs. En même temps, la bouche est fermée pendant le sommeil, ce qui conduit au bruxisme. La base pathologique est une excitation anormale du cortex cérébral, une interaction désordonnée entre l'intestin et le cerveau et un dysfonctionnement gastro-intestinal qui provoque le bruxisme. Autrefois, on disait que les vers dans l'estomac étaient à l'origine du bruxisme. Il s'agit en fait d'un malentendu. Ce ne sont pas les parasites intestinaux qui provoquent le bruxisme, mais une stimulation anormale des intestins vers le cerveau qui provoque le bruxisme. En même temps, la pression mentale, l'état mental insatisfait ou la tension mentale peuvent également provoquer des grincements de dents. Il existe une expression idiomatique appelée « grincement des dents », qui désigne en fait le grincement involontaire des dents causé par la tension mentale. La tension mentale pendant le sommeil peut également provoquer des symptômes de grincement des dents. En bref, le grincement des dents est étroitement lié à l'état mental d'une personne.