Que faire en cas de boulimie

La suralimentation est un problème courant chez les gens. Une suralimentation occasionnelle ne causera aucun dommage au corps humain, mais si le trouble de l'hyperphagie existe pendant une longue période, il entraînera un certain fardeau sur le corps et même certains problèmes de santé, dont le plus notable est l'obésité. Alors, comment traiter le trouble de l’hyperphagie ? Ce qui suit vous le présentera !

1. Psychothérapie

En tant que membres de la famille et amis, nous devons apporter soins, compréhension et aide aux patients. La force mentale est grande lorsque vous recevez des encouragements et du soutien de ceux qui vous entourent, de votre famille et de vos amis.

Un type de psychothérapie appelé TCC peut être plus efficace pour les personnes souffrant de troubles de l’hyperphagie.

Vous devez comprendre du fond du cœur que si vous souffrez de boulimie et que vous avez besoin de perdre du poids, vous devez comprendre l’ordre de priorité et résoudre la boulimie en premier avant de parler de perdre du poids.

La perte de poids et le traitement nécessitent tous deux un objectif, qui est la subsistance spirituelle. Il est nécessaire de préciser un objectif. Par exemple, si vous avez une très bonne performance aujourd’hui, vous pouvez vous offrir un drapeau rouge ou une petite fleur rouge pour vous motiver à continuer à travailler dur. Bien sûr, vous pouvez également spécifier un score :

Manger jusqu'à 80 % de satiété correspond à la sensation d'être satisfait lorsque l'appétit est à son apogée, et le plaisir est noté 10 points ;

Lorsque vous êtes très rassasié, vous n’avez pratiquement aucune envie et le plaisir n’est que de 8 points ;

Lorsque vous êtes rassasié à 12 % et un peu nauséeux, vous évaluerez le plaisir à 2 points ;

Quand vous êtes rassasié à 15 %, vous vous sentez vraiment gras et le plaisir est à 0 point ;

Lorsque vous êtes plein à 20 %, vous ressentirez essentiellement de la douleur et une psychologie anormale, et le plaisir sera de -10 points.

2. Physiothérapie

Les patients peuvent se faire implanter un ballon gastrique à l’hôpital sur une base volontaire. Le ballon d'eau fait généralement environ 400 à 600 ml, ce qui stimule les nerfs de l'estomac et produit une sensation de satiété.

Il est encore possible d’empêcher physiquement le patient de se livrer à des crises de boulimie. Cela peut aider les patients à éviter les sentiments d’auto-accusation et de culpabilité et à améliorer les symptômes dépressifs.

Surtout dans un nouvel environnement, le désir de nourriture des gens sera moindre. Si les conditions le permettent, vous pouvez essayer de changer d'environnement. Par exemple, déménager et vivre temporairement dans une autre maison.

En dehors des heures normales de repas, n’entrez pas dans la cuisine, ne regardez pas d’émissions culinaires, ne lisez pas les journaux, etc., et éloignez-vous de toute trace de nourriture.

Trouvez des amis qui vous soutiennent pour faire des choses avec vous, qui peuvent vous aider et passer le temps.

Si vous ne pouvez vraiment pas y résister, vous devez choisir des bonbons et essayer d'en acheter à faible teneur en sucre, en matières grasses ou sans sucre.

3. Traitement médicamenteux

Les antidépresseurs peuvent améliorer les symptômes dans une certaine mesure. Le seul médicament disponible est le PROZAC (approuvé par la FDA). La Chine a fait peu de recherches et d'utilisations sur ce médicament.

Ce médicament améliore les symptômes secondaires du patient, tels que l’anxiété et la dépression.