Quels sont les bienfaits d’un bain de pieds au gingembre et au poivre du Sichuan ?

Le trempage des pieds est une très bonne habitude. Par exemple, après une journée bien remplie, les gens se sentent fatigués physiquement et mentalement. À ce moment-là, vous pouvez tremper vos pieds dans de l'eau chaude à la maison. Tant que vous maîtrisez la bonne température de l'eau et le bon temps de trempage, vous vous sentirez beaucoup plus détendu après avoir trempé vos pieds, car le trempage des pieds peut soulager la fatigue. À l'avenir, vous pouvez également ajouter du gingembre et du poivre lors du trempage de vos pieds. Cela présente les avantages suivants.

Les bienfaits du bain de pieds au gingembre et au poivre :

Le poivre du Sichuan est une plante qui augmente l'appétit, possède des propriétés antibactériennes et anti-froides, tandis que le gingembre est un aliment qui peut soulager les vomissements, favoriser la circulation sanguine et dissiper le rhume. Les deux ont de très bons effets. En parlant de bain de pieds, tout le monde pense au bain de pieds avec de l'armoise et des grains de poivre. Vous pouvez également faire tremper vos pieds avec des grains de poivre et du gingembre, et l'effet est bon. Ensuite, je vais vous présenter les effets et les fonctions du trempage des pieds dans du poivre et du gingembre, en espérant que cela vous sera utile.

Tout d’abord, tremper vos pieds dans du poivre et du gingembre pendant 10 minutes est le meilleur moyen de soulager la fatigue. La température de l'eau est généralement comprise entre 40 et 50 degrés Celsius, et elle est adaptée pour que la peau des pieds devienne rouge et que le visage transpire légèrement. Il est préférable pour votre santé de faire tremper vos pieds dans de l'eau salée chaude à 2 % chaque matin et chaque soir. Vous pouvez également ajouter une petite quantité de poivre ou de moutarde à l'eau chaude pour améliorer la circulation sanguine dans les pieds.

Deuxièmement, tremper vos pieds dans du poivre et du gingembre peut dissiper le rhume. Lorsque vous faites tremper vos pieds, vous pouvez ajouter à l’eau des médicaments anti-rhume, comme du poivre du Sichuan. Le poivre du Sichuan est de nature piquante et chaude, et peut éliminer le froid des organes internes, ainsi que favoriser la circulation sanguine et réguler les articulations. Tout d’abord, prenez une poignée de grains de poivre et ajoutez-les à une quantité appropriée d’eau pour la faire bouillir. Lorsque l’effet médicinal est pleinement intégré dans l’eau, versez-la dans une bassine. Commencez par fumiger vos pieds. Lorsque la température de l’eau descend à un niveau qui convient pour tremper vos pieds, utilisez-la pour tremper vos pieds. Pendant ce processus, vous pouvez ajouter en continu de l'eau pimentée. L'eau doit recouvrir vos chevilles. Laissez tremper pendant une demi-heure jusqu'à ce que vous sentiez une légère transpiration sur tout votre corps.

Troisièmement, tremper vos pieds dans du poivre et du gingembre peut prévenir la grippe. Shi Jinmo, l'un des quatre médecins célèbres de Pékin, insistait pour baigner ses pieds dans de l'eau poivrée tous les soirs, puis pour masser le point d'acupuncture Yongquan 100 fois en alternance avec ses mains gauche et droite pour ses soins de santé. Tremper vos pieds dans de l'eau poivrée combiné à des techniques de massage peut draguer les méridiens dans tout le corps, favoriser la circulation sanguine et réguler les fonctions corporelles, obtenant ainsi l'effet de soins personnels.

Quatrièmement, tremper vos pieds dans du poivre et du gingembre peut renforcer l’immunité. Faire tremper et laver avec une décoction de grains de poivre. Lavez-vous les pieds avant d'aller au lit chaque soir, puis faites-les tremper dans cette soupe. Il peut guérir des maladies, et l’effet le plus évident est qu’il peut renforcer l’immunité contre le virus de la grippe ou d’autres maladies infectieuses. De plus, il a également des effets bactéricides, désinfectants, analgésiques, antiprurigineux et anti-gonflements.

Tremper ses pieds dans du poivre et du gingembre présente de nombreux avantages. De nos jours, les gens sont de plus en plus occupés au travail et subissent une pression croissante. Lorsque vous rentrez chez vous après le travail, vous pouvez essayer de tremper vos pieds dans du poivre et du gingembre pour soulager la pression du travail et détendre votre humeur. C'est aussi un très bon moyen. Ici, l'éditeur suggère que les gens devraient également faire attention à leur santé physique lorsqu'ils sont occupés par leur travail. Après tout, le corps est le capital de la révolution.