Je me sens étourdi et je veux dormir tout le temps

Je crois que beaucoup de gens ont ce sentiment, ils ont toujours la tête qui tourne et ils veulent toujours dormir. Si ce problème persiste pendant une longue période, vous devez y prêter une attention particulière, car il peut s'agir d'une manifestation de narcolepsie. Une fois que la narcolepsie survient, elle affecte gravement l’efficacité au travail et la vie quotidienne d’une personne, elle doit donc être traitée à temps. Voici quelques informations sur la narcolepsie !

1. Symptômes et signes

La science médicale définit l’hypersomnie comme quatre symptômes principaux, appelés la tétrade d’hypersomnie :

Somnolence diurne excessive – Ce symptôme est toujours présent et est généralement le plus perceptible.

Cataplexie - La cataplexie est une perte soudaine ou temporaire de masse musculaire qui provoque une paralysie de la tête ou du corps sans perte de connaissance. Elle peut durer quelques secondes ou quelques minutes. Les symptômes légers comprennent des troubles de l'élocution ou un bégaiement, des paupières tombantes ou des doigts faibles qui ne peuvent pas tenir d'objets. Une cataplexie grave peut provoquer un fléchissement des genoux et un effondrement. Le rire, l'excitation ou la colère sont des causes typiques de cataplexie. La relaxation soudaine de la masse musculaire peut être le résultat d'un passage soudain du cerveau en sommeil paradoxal. Moins de la moitié des patients atteints de narcolepsie souffrent de cataplexie.

Paralysie du sommeil – La paralysie du sommeil signifie qu'une personne est temporairement incapable de bouger lorsqu'elle s'endort ou se réveille. Elle ne dure que quelques minutes. Comme la cataplexie, la paralysie du sommeil peut également être liée à une transition inadéquate entre le sommeil paradoxal et l'état de veille. La paralysie du sommeil est associée à des hallucinations.

Hallucinations hypnagogiques – Ce sont des images mentales, semblables à des rêves, qui sont souvent terrifiantes et qui surviennent souvent au moment de l’endormissement ou juste avant la paralysie du sommeil.

2. Méthodes de traitement

Une fois la somnolence installée, il n’est pas facile de l’éliminer. Dans la plupart des cas, ces symptômes de somnolence peuvent être gérés avec succès grâce à un traitement, des siestes régulières et de bonnes habitudes de sommeil.

Le traitement est principalement symptomatique et des stimulants du système nerveux central peuvent être utilisés de manière appropriée, tels que 5 à 10 mg de méthylphénidate pris une demi-heure avant le petit-déjeuner ou le déjeuner, en commençant par une petite dose et en augmentant progressivement la dose jusqu'à un total de 30 mg par jour, ou 5 à 10 mg d'amphétamine une fois par jour et en augmentant progressivement la dose jusqu'à un total de 20 mg par jour, ou 37,5 mg de pémoline une fois par jour, la dose efficace est de 37,5 mg à 75 mg.

Le principal symptôme de l’hypersomnie – la somnolence diurne excessive – peut être traité de plusieurs façons, comme la prise de stimulants comme le modafinil (Provigil), le méthylphénidate (Ritalin et autres marques) ou la dextroamphétamine (Dexedrine) et des siestes régulières pendant la journée. La cataplexie et la paralysie du sommeil peuvent être traitées avec des antidépresseurs tricycliques. La cataplexie peut également être traitée avec de l'ocytocine sodique, bien que l'utilisation de ce médicament doive être strictement contrôlée car il est utilisé de manière abusive dans l'industrie du divertissement.

3. Soins préventifs

Il n’existe actuellement aucun moyen de prévenir la somnolence. Éviter les situations pouvant provoquer la somnolence peut contribuer à réduire sa fréquence. Si vous souffrez de somnolence et que les symptômes ne sont pas contrôlés par des médicaments, vous devez éviter de vous blesser en ne conduisant jamais, en ne fumant pas, etc.

Le counseling pour les problèmes liés à l’estime de soi et au soutien émotionnel est important, en particulier pour les personnes léthargiques, car elles ne sont pas en mesure d’atteindre leur plein potentiel et peuvent être considérées par leur famille et leurs pairs comme paresseuses et inactives.