Quelle est la raison du gonflement autour du nombril

Parfois, manger trop vite peut provoquer des ballonnements. Essayez donc de manger lentement et ne parlez pas, car parler vous fera inhaler une certaine quantité d'air. Certains aliments peuvent également provoquer des ballonnements si vous en mangez trop. Essayez d’avoir une alimentation plus légère et évitez les aliments épicés. Si vous ressentez vraiment un inconfort, vous pouvez prendre une pilule pour faciliter la digestion. Après un certain temps, les symptômes seront soulagés. Vous pouvez également faire une promenade appropriée.

Manger trop vite ou parler en mangeant, ce qui fait que vous avalez trop d’air.

Certains aliments sont eux-mêmes susceptibles de provoquer des ballonnements, comme les haricots, le son de blé, les pommes, les pêches, les oignons, le chou, les céréales et les aliments à base de pommes de terre comme les patates douces et les pommes de terre. Ce sont tous des aliments qui produisent des gaz.

Les produits laitiers sont également des aliments qui peuvent facilement provoquer des ballonnements, ou les ballonnements peuvent être causés par l’incapacité du corps à absorber le lactose.

Certaines maladies gastro-intestinales telles que l’irritabilité et les maladies de la vésicule biliaire (éventuellement une malabsorption des graisses) peuvent provoquer des ballonnements.

Si vous avez envie de gazer, ne vous retenez pas. Vous pouvez temporairement éviter la foule. Vous devez les relâcher pour que votre estomac et vos intestins puissent relâcher la pression.

Si les ballonnements abdominaux sont difficiles à éliminer, vous pouvez utiliser de l’huile de menthe poivrée à appliquer sur la zone autour de votre nombril pour éliminer les ballonnements abdominaux.

Buvez du thé à la menthe ou du thé aux agrumes pour soulager les gaz et les ballonnements.

Faites un exercice simple : allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, enroulez vos bras autour de vos mollets et essayez de rapprocher vos cuisses de votre ventre. Cette action peut aider efficacement à expulser les gaz et à prévenir l'accumulation de gaz dans l'estomac. Vous pouvez le faire tous les soirs avant d'aller vous coucher pour protéger votre estomac et vos intestins.

Précautions à prendre en cas de ballonnement autour du nombril

Les produits à base de haricots doivent être bien cuits avant d'être consommés, car les haricots trop durs sont non seulement difficiles à digérer, mais peuvent également facilement provoquer des ballonnements.

Il y a entre 100 et 150 ml de gaz dans le tube digestif des personnes normales, répartis dans l'estomac et le côlon. Lorsqu’il y a un excès de gaz dans le tractus gastro-intestinal, on parle de ballonnement. La distension abdominale est souvent le premier symptôme de nombreuses maladies. Les causes de la distension abdominale peuvent être grossièrement divisées en 6 types suivants :

1. Troubles gastro-intestinaux

(1) Maladies gastriques : fréquentes dans la gastrite chronique, l’ulcère gastrique, la gastroptose, la dilatation gastrique et l’obstruction pylorique, etc.

(2) Maladies intestinales : fréquentes dans la tuberculose intestinale, la dysenterie, l’occlusion intestinale et la constipation habituelle, etc.

(3) Autres : névrose gastro-intestinale.

2. Maladies du foie, de la vésicule biliaire et du pancréas telles que l’hépatite aiguë et chronique, la cirrhose, la cholécystite chronique, la lithiase biliaire et la pancréatite.

3. Les maladies péritonéales sont fréquentes dans la péritonite aiguë, la péritonite tuberculeuse, etc.

4. Les maladies cardiovasculaires sont fréquentes dans l’insuffisance cardiaque, l’artériosclérose mésentérique, l’infarctus de l’artère mésentérique, etc. L'angine de poitrine et les arythmies peuvent également provoquer une distension abdominale par réflexe.

5. Maladies infectieuses aiguës telles que la septicémie, la pneumonie sévère et la fièvre typhoïde.

6. D’autres affections peuvent inclure une paralysie intestinale postopératoire, un emphysème, de l’asthme, une hypokaliémie, un syndrome de malabsorption, des lésions de la moelle épinière, des réactions médicamenteuses, une maladie inflammatoire pelvienne chronique, une annexite, des maladies du tissu conjonctif et une hypothyroïdie.