Que faire si de la viande est coincée entre les dents

Si de la viande est coincée entre les dents, vous devez faire attention à l'hygiène quotidienne, car si la viande reste longtemps dans les dents, elle pourrira lentement et finira par se transformer en une forte odeur, ce qui provoquera une mauvaise haleine difficile à éliminer. La raison pour laquelle la mauvaise haleine est difficile à éliminer est principalement liée aux résidus sur les dents. Vous devez faire attention à l'hygiène bucco-dentaire.

Méthodes de prévention

1. Développer de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire. Vous devez choisir un dentifrice et une brosse à dents conformes aux recommandations de l’Organisation nationale de prévention dentaire. Il est essentiel de se brosser les dents 2 à 3 fois par jour, et une fois avant d'aller au lit le soir. Lorsque vous n'avez pas le temps ou que vous n'avez pas la possibilité de vous brosser les dents, vous pouvez vous rincer la bouche. Dans certaines occasions spéciales, vous pouvez vous rincer la bouche avec de la soupe ou du thé pour garder votre bouche propre. Cependant, il est déconseillé de se brosser les dents immédiatement après un repas, car se brosser les dents immédiatement après un repas est nocif pour votre santé dentaire. Il y a une couche d'émail sur la surface de la couronne. L'émail devient mou juste après un repas, surtout après avoir mangé des aliments acides. Se brosser les dents à ce moment-là entraînera inévitablement une perte d’émail. Au fil du temps, l’émail de vos dents diminue progressivement, vous rendant plus vulnérable aux allergies et provoquant des douleurs dentaires lorsque vous mangez. Vous pouvez ainsi vous rincer la bouche après avoir mangé, puis vous brosser les dents une demi-heure plus tard.

2. Prévenir et traiter les maladies inflammatoires buccales. La parodontite, le tartre dentaire, les ulcères buccaux, la gingivite, les abcès des gencives, l'impaction alimentaire et les prothèses dentaires mal ajustées sont toutes des causes de récession gingivale. Vous devez donc vous rendre à l'hôpital pour des contrôles et des traitements réguliers, et demander conseil sur les soins bucco-dentaires personnels ; pour les gencives déjà rétractées, un traitement chirurgical peut également être utilisé.

3. Traiter les maladies systémiques chez les personnes âgées qui provoquent une atrophie gingivale. Par exemple, les troubles endocriniens peuvent entraîner une atrophie des gencives ; l’anémie et la carence en vitamine C peuvent provoquer des saignements des gencives ; les diabétiques sont sujets à l’inflammation buccale ; des maladies graves comme la leucémie peuvent également provoquer une atrophie des gencives. Une fois la maladie primaire guérie, la récession gingivale s’améliorera également.

4. Prévenir strictement la pollution de l’environnement. L'intoxication à l'arsenic, au plomb, etc. peut entraîner une parodontite, un œdème gingival et une atrophie gingivale. Vous devez donc faire attention à la qualité de votre environnement de travail et de vie et éviter tout contact avec des substances toxiques.

5. Thérapie diététique. Faites cuire de la viande maigre ou de la rehmannia crue avec des baies de goji et faites cuire des œufs avec 15 grammes de rehmannia cuit et de gingembre. Il a un bon effet sur la prédiction et le traitement des maladies parodontales et peut être consommé pendant une longue période. . Les bonnes méthodes de brossage actuellement préconisées sont les suivantes :

Méthode de brossage vertical : Placez la pointe des poils de la brosse à dents à la jonction des gencives et des couronnes, appliquez une légère pression dans le sens des dents, brossez vers le bas lors du brossage des dents supérieures et brossez vers le haut lors du brossage des dents inférieures, en brossant les surfaces intérieures et extérieures des dents et la surface occlusale. Brossez la même zone à plusieurs reprises. Cette méthode peut éliminer efficacement la plaque dentaire et les tartre mou et peut stimuler les gencives pour les maintenir en forme normale. La méthode de vibration consiste à se brosser les dents avec les poils à un angle de 45 degrés par rapport aux dents, de sorte qu'une partie des poils pénètre dans l'espace entre les gencives et la surface de la dent, et l'autre partie s'étend dans l'espace entre les dents, effectuant de courtes vibrations d'avant en arrière. Lors du brossage de la surface occlusale, les poils doivent être placés à plat sur la surface de la dent et vibrés d'avant en arrière sur une courte distance. Vous pouvez brosser 2 à 3 dents dans chaque zone. Brossez l’intérieur et l’extérieur de vos dents. Bien que cette méthode soit également un brossage horizontal, il s'agit d'un brossage horizontal à courte distance, qui consiste essentiellement à effectuer des vibrations horizontales dans la position d'origine. Par rapport au brossage horizontal à grande échelle, il n'endommagera pas le collet des dents et n'endommagera pas facilement les gencives.