Des ampoules se forment facilement sur les pieds

Si vous avez les pieds malodorants, lors du choix des chaussures, vous devez essayer de choisir des chaussures avec une bonne respirabilité, car les pieds de la plupart des gens sont dans un environnement fongique hermétique pendant une longue période, ce qui les rend sujets aux infections fongiques, provoquant des problèmes de pieds. Tout le monde doit savoir que les ampoules se développent très facilement sur les pieds et que ces ampoules s'accompagnent de symptômes de démangeaisons et de desquamation. Que faire si vous trouvez des ampoules sur vos pieds ?

1. Infection fongique externe

Les pieds servent à marcher. Plus vous faites d'exercice au quotidien, plus vos pieds seront sollicités. Pour les protéger, la plupart des gens portent des chaussures et des chaussettes. Naturellement, les pieds sont dans un environnement fermé. Les glandes sudoripares des pieds sont 2 à 4 fois plus nombreuses que celles des autres parties du corps, ce qui signifie que les pieds sont plus susceptibles de transpirer. La sueur contient beaucoup d'eau, de sel et d'urée. Lorsque la sueur atteint une certaine quantité, elle engendre des bactéries et des champignons, ce qui entraîne des infections des pieds.

Que faire dans cette situation ? Tout d’abord, il faut se laver les pieds, les chaussures et les chaussettes fréquemment. Ce sont des endroits où les taches de sueur s’accumulent facilement et il faut les nettoyer à temps pour s’assurer que les pieds sont dans un environnement sec, sain et hygiénique. Si des ampoules apparaissent, essayez de ne pas les percer si elles n’affectent pas beaucoup la marche, car les champignons ne se déplacent généralement que dans l’épiderme et le vieux cortex des pieds. Percer les ampoules sans stérilisation peut provoquer une infection. Il est donc recommandé d'appliquer des médicaments topiques tels que des pommades à base de teinture. Bien entendu, cela ne peut tuer le champignon sur les pieds que localement. Plus important encore, l'hygiène doit être maintenue pour éviter la récidive.

2. Chaussures inappropriées

Dans la vie, il est inévitable d'acheter des chaussures qui ne nous vont pas, mais nous ne les rendons pas à chaque fois, alors parfois nous les portons simplement. Cependant, lorsque nous marchons longtemps avec des chaussures inadaptées, cela peut causer des problèmes aux pieds, comme des ampoules. Les chaussures qui ne nous vont pas provoqueront inévitablement des frottements inutiles, et les frottements continus provoqueront des blessures aux pieds et des ampoules. De plus, si les chaussures sont trop dures, le même problème se produira.

Il faut donc être très prudent dans le choix des chaussures et choisir soigneusement celles qui correspondent à notre pointure. En général, il est préférable de pouvoir y glisser un doigt après les avoir enfilées. S'il s'agit de chaussures de sport, comme des chaussures de randonnée, des baskets, etc., elles doivent être légèrement plus serrées. Lors du choix du matériau des chaussures, vous devez faire attention au fait qu'elles sont dures à l'extérieur et souples à l'intérieur. La plante du pied doit avoir une certaine inclinaison pour fournir un soutien suffisant à la voûte plantaire. Comment traiter les ampoules lorsqu'elles apparaissent ? Tout d'abord, nettoyez vos pieds à l'eau claire, percez les ampoules avec une aiguille stérilisée, nettoyez la plaie et appliquez de la teinture d'iode. Essayez de réduire la marche pour éviter de frotter la plaie. De plus, n'arrachez pas activement le cortex autour des ampoules. Attendez que la plaie guérisse et tombe naturellement.

3. Exercice excessif

Beaucoup de gens aiment faire du shopping. Parfois, ils jouent longtemps et rentrent ensuite chez eux pour trouver de grosses ampoules aux pieds. En effet, notre marche prolongée endommage les cellules locales des pieds. À ce moment-là, les globules blancs vont engloutir les unités endommagées et réparer la plaie, formant ainsi des ampoules.

L'exercice physique est très bénéfique pour le corps, mais il faut faire attention à la quantité d'exercice. Un exercice excessif peut également nuire au corps. Si vous marchez beaucoup, mettez une paire de chaussettes souples pour réduire les frottements et éviter les blessures aux pieds.