L'acné, également connue sous le nom d'acné, est une maladie de la peau avec un taux d'incidence très élevé chez les adolescents. Étant donné que l’acné peut provoquer un certain degré d’inconfort et que le traitement médicamenteux met relativement du temps à agir, de nombreuses personnes se contentent d’extraire l’acné en la pressant, ce qui est également le moyen le plus direct d’éliminer l’acné. Cependant, après avoir pressé les boutons, de nombreuses personnes seront confrontées au problème de rougeur et de gonflement de la peau. Alors, quelles mesures peuvent être prises pour atténuer ce problème ? Mesure 1 : Gardez votre visage propre Vous devez garder votre visage propre, faire attention aux zones d'acné et ne pas appliquer trop de pression. Si vous utilisez un nettoyant pour le visage, essayez de choisir un produit doux. Portez une attention particulière au nettoyage des tempes et de la zone T du visage. Mesure 2 : Refuser de presser, de creuser ou de cueillir Bien que vous puissiez extraire le pus ou l'huile blanche des boutons avec vos mains, et il semble que l'acné guérira plus rapidement, mais l'utilisation d'outils professionnels non stérilisés aggravera le problème de peau et provoquera des rougeurs, des gonflements, des inflammations, etc. plus gênants, et finalement provoquera des nids-de-poule, etc. Alors n'oubliez pas : ne creusez pas, ne pressez pas et ne grattez pas les boutons de votre visage ; soyez doux. Mesure 3 : Désinfecter avec de l'eau salée L'eau salée a un effet nettoyant et désinfectant, et n'est pas aussi irritante que l'alcool. C'est le meilleur moyen de nettoyer les zones rouges et gonflées du visage. Comme l'épiderme de la zone d'acné a été comprimé et abîmé, le laver avec de l'eau légèrement salée ne fera pas trop mal. Même si ça fait mal, je dois le supporter. Il n'y a pas d'autre moyen, car je gagne ma vie grâce à mon visage. Mesure 4 : Arrêtez d'utiliser des produits de soin et des cosmétiques Si possible, arrêtez d'utiliser des cosmétiques. Après tout, les cosmétiques sont assez irritants et irritent l'épiderme, aggravant encore plus la peau enflammée. Ils stimulent également la sécrétion des glandes sébacées, ce qui aggrave la situation. Mesure 5 : Faites attention à vos habitudes alimentaires En termes de régime alimentaire, mangez moins d'aliments épicés, frits, de vin blanc, de café et d'autres boissons stimulantes, mangez plus de légumes et de fruits et buvez plus d'eau bouillie. Faites de l'exercice plus souvent dans la vie quotidienne, utilisez la transpiration pour favoriser l'excrétion rapide des déchets du corps, gardez les pores de la peau dégagés pendant le processus de transpiration continue, puis nettoyez-les à temps. Mesure 6 : Faites attention à la protection solaire Lorsque vous sortez, vous devez également faire attention à la protection solaire et aux UV. Un fort ensoleillement peut provoquer une inflammation de la peau et des brûlures, sinon l'acné s'aggravera et s'enflammera davantage. Mesure 7 : Assurer la qualité du sommeil Assurez-vous de dormir suffisamment, de nombreuses acnés sont causées par des troubles endocriniens. Si vous souhaitez vous adapter, vous devez assurer un métabolisme normal dans votre corps, essayer de vous coucher vers 22 heures, vous coucher tôt et vous lever tôt, et boire beaucoup d'eau. |
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