Mes pieds sont gonflés après être resté assis toute la journée. Que se passe-t-il ?

De nos jours, de plus en plus de jeunes travaillent assis devant leur ordinateur et ne bougent pratiquement pas, sauf pour manger ou aller aux toilettes. C'est également un phénomène courant dans la société actuelle. Ces personnes sont souvent sujettes à de nombreux désagréments physiques. Certains ressentiront une gêne au niveau des épaules et du cou, et d'autres auront les pieds et les jambes gonflés. Que se passe-t-il si vos pieds sont gonflés après être restés assis toute la journée ?

Rester debout ou assis pendant une longue période peut facilement entraîner une obstruction de la circulation sanguine dans les membres inférieurs et provoquer un œdème.

Suggestions : Évitez de rester assis ou debout pendant de longues périodes, marchez fréquemment, cela devrait aider à soulager les symptômes à votre retour à la maison. Faites tremper vos pieds dans de l’eau chaude et surélevez vos jambes pendant un moment pendant que vous vous reposez. Dans ce cas, vous pouvez faire quelques exercices de course et utiliser un oreiller pour surélever vos pieds lorsque vous dormez la nuit afin de favoriser le retour des fluides corporels. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des diurétiques tels que le furosémide. J'espère que ma réponse vous sera utile. Je vous souhaite une bonne santé.

Il est recommandé de faire quelques exercices de course et d'utiliser des oreillers pour surélever les pieds pendant la nuit afin de favoriser le retour des liquides corporels. Il n'est pas nécessaire d'utiliser des diurétiques tels que le furosémide.

Les pieds gonflés peuvent être causés par une mauvaise circulation sanguine dans tout le corps, une maladie rénale, des allergies, une polyarthrite rhumatoïde, etc. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour un examen complet afin de confirmer le diagnostic. Levez-vous et bougez fréquemment, ne restez pas assis tout le temps, faites des exercices de relaxation appropriés et améliorez vos fonctions corporelles.

Rester debout, marcher, s’accroupir ou rester assis pendant une longue période peut provoquer un œdème postural. L'œdème est causé par un retour sanguin obstrué et une congestion des membres inférieurs. Après un certain temps, après avoir changé de position du corps, l'œdème se réduira et disparaîtra de lui-même.

Cette situation peut se produire si vous restez assis pendant une longue période et que la circulation sanguine est affectée. De plus, si vous portez des chaussures inappropriées ou des chaussettes serrées, cela peut en être la cause. Par conséquent, vous ne devez pas rester assis pendant une longue période au travail. Vous devez vous lever et vous déplacer fréquemment. Vous pouvez faire des allers-retours lorsque vous n'avez rien à faire. Vous pouvez surélever vos pieds la nuit lorsque vous dormez, par exemple en mettant un oreiller. Cela peut améliorer la situation. Si vous ressentez d'autres désagréments physiques, c'est une autre affaire.