Les pieds sont une partie du corps particulièrement sujette aux gonflements. Lorsque vous marchez trop et que vous vous sentez particulièrement fatigué, vos pieds gonflent. Chez les femmes enceintes, en raison de leur double corps, leurs pieds ne peuvent pas supporter le poids du corps et gonflent également. Rester assis ou debout pendant de longues périodes peut également provoquer un gonflement des pieds. Un mauvais fonctionnement des reins et du foie peut également provoquer un gonflement des pieds. Alors, quel médicament peut réduire le gonflement des pieds ? Que manger pour réduire le gonflement des pieds le plus rapidement possible 1. Adoptez un régime alimentaire riche en protéines et pauvre en sel Des protéines de haute qualité doivent être consommées chaque jour, comme la volaille, le bétail, la viande, le poisson, les fruits de mer, les crustacés, les œufs, le lait et les produits laitiers, les produits à base de soja (comme le lait de soja, le tofu, le tofu séché, le poulet végétarien, les petits pains aux haricots, les légumes séchés râpés), etc. Ces aliments sont cuisinés avec des ingrédients frais et des légumes au goût prononcé, comme les oignons, les tomates, l'ail, le fenouil, le céleri, la coriandre, les champignons, les baies de goji, les dattes rouges, les dattes noires, les citrons, le vinaigre, les feuilles de laurier, etc., ce qui peut réduire la quantité de sel utilisée. 2. Mangez suffisamment de fruits et de légumes Les légumes et les fruits contiennent de nombreuses vitamines et oligo-éléments nécessaires au corps humain. Ils peuvent améliorer la résistance de l'organisme, renforcer le métabolisme et avoir également des effets détoxifiants et diurétiques. Les futures mamans ne doivent pas oublier de manger des légumes et des fruits tous les jours. Causes de l'œdème chez la femme enceinte 1. La principale cause d’œdème chez la femme enceinte est que l’utérus élargi comprime les veines, provoquant une obstruction du retour veineux. 2. À partir de la 6e semaine de grossesse, le volume sanguin augmente progressivement, atteint un pic à 34 semaines et reste à ce niveau jusqu'à deux semaines après l'accouchement, où il revient aux niveaux d'avant la grossesse. Pendant la grossesse, le volume sanguin augmente d'environ 40 % par rapport à la période sans grossesse. À mesure que le volume sanguin augmente, le liquide interstitiel augmente également. 3. Pendant la grossesse, les hormones sécrétées par le placenta et l'aldostérone sécrétée par les glandes surrénales des femmes enceintes augmentent, provoquant une rétention de sodium et d'eau dans l'organisme. L'eau s'accumule dans l'organisme, entraînant une diminution du volume d'urine, ce qui entraîne un œdème. 4. À mesure que l’utérus grossit, la pression dans le bassin augmente, ce qui affecte le flux sanguin veineux dans les membres inférieurs. Cependant, si ce type d’œdème disparaît après le repos ou le sommeil, c’est le plus souvent d’origine physiologique. 5. La quantité de sang augmente et l'augmentation du plasma est supérieure à l'augmentation des cellules sanguines, de sorte que les composants sanguins seront relativement dilués et la concentration relative d'albumine plasmatique sera également inférieure à celle de la période non enceinte. L'albumine plasmatique est le principal composant du maintien de la pression osmotique plasmatique. La pression osmotique plasmatique pendant la grossesse est inférieure à celle observée pendant la période gestationnelle, ce qui facilite la pénétration de l'eau présente dans la circulation sanguine dans le liquide interstitiel, provoquant ainsi un œdème des membres inférieurs. Si vous avez les pieds gonflés, la meilleure solution est de vous rendre à l'hôpital pour un contrôle. Résoudre les symptômes des pieds gonflés à la racine, puis ajuster votre régime alimentaire quotidien pour éliminer rapidement les pieds gonflés est la méthode la plus saine et la plus scientifique. Les causes des pieds gonflés sont nombreuses et nous devons prescrire le bon médicament pour guérir la maladie. |
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