Les femmes peuvent-elles se laver les cheveux pendant leurs règles ?

Il s’agit d’un phénomène physiologique normal chez les femmes d’avoir leurs règles, qui est causé par le développement, la croissance et la chute périodiques de leurs ovaires. Lorsqu’une femme a ses règles, la résistance de son corps diminue et elle doit prêter une attention particulière à son alimentation, à son sommeil et à ses autres habitudes de vie. Par exemple, il est interdit de manger des aliments épicés et acides et de se laver à l'eau froide, etc. Les femmes peuvent-elles se laver les cheveux pendant leurs règles ?

Les femmes peuvent-elles se laver les cheveux pendant leurs règles ?

En règle générale, les femmes se sentent fatiguées et épuisées pendant leurs règles. Cela est dû au fait que leur corps est plus faible et que leur résistance est plus faible à ce moment-là. Si vous vous lavez les cheveux pendant vos règles, les femmes peuvent facilement attraper un rhume, ce qui aggravera les symptômes de la dysménorrhée. En particulier, de nombreuses femmes souffrent de dysménorrhée pendant leurs règles. Pendant les règles, il faut rester au chaud, éviter de prendre des douches froides et il est préférable de ne pas se laver les cheveux.

Les méfaits du lavage des cheveux pendant les règles

1. La médecine occidentale estime qu’il n’existe aucune raison médicale justifiant le fait de ne pas se laver les cheveux pendant les règles, mais la théorie de la médecine chinoise n’est pas d’accord. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la tête est la tête des six méridiens yang et l'utérus est le point de départ du méridien Ren. Pendant la période menstruelle, la circulation sanguine est par nature mauvaise. Se laver les cheveux entraînera une concentration de sang dans la tête, affectant la circulation sanguine dans l'utérus, rendant impossible l'évacuation en douceur du sang dans l'utérus, ce qui peut facilement provoquer une diminution du volume sanguin menstruel ou des douleurs menstruelles.

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2. D'autre part, comme les pores des racines des cheveux sont ouverts, si vous attrapez un rhume à ce moment-là, il est facile de provoquer des maux de tête, surtout si vous vous lavez les cheveux le soir ou avant d'aller vous coucher.

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3. La nuit étant le yin et la tête le premier des six yang, lorsque le yin et le yang sont en désaccord, les maux de tête seront plus graves. Si vous vous couchez juste avant que vos cheveux ne soient complètement secs et que la résistance et le métabolisme de votre corps soient faibles, toutes sortes de problèmes vous attendent certainement.

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4. Les résultats des recherches scientifiques montrent également que si vous vous lavez les cheveux pendant les règles, les nerfs du cerveau seront stimulés et l'utérus se contractera. Si l’utérus se contracte, la sécrétion hormonale dans le corps sera perturbée. Si cette situation s’accumule au fil du temps, elle provoquera une cancérisation cellulaire et conduira à des cancers gynécologiques tels que le cancer du sein et le cancer de l’utérus.

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5. La résistance corporelle des femmes sera plus faible pendant les règles que d'habitude. À ce moment-là, vous devez faire attention à l'entretien. Si vous n'y prêtez pas attention, cela risque d'avoir un certain impact sur le corps. Il est donc préférable que les amies ne se lavent pas les cheveux pendant leurs règles. En cas de circonstances particulières, elles ne peuvent pas se laver les cheveux pendant les trois premiers jours. N'utilisez pas d'eau froide pour vous laver les cheveux, mais de l'eau chaude.

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Lorsque les femmes ont leurs règles, leur cavité pelvienne est en état de congestion, de sorte que le flux sanguin vers les autres parties du corps est relativement faible, et naturellement, le flux sanguin vers la tête est moins important. Si le cuir chevelu est exposé à l'eau froide à ce moment-là, les vaisseaux sanguins du cuir chevelu se contractent, ce qui entraîne une réduction supplémentaire du flux sanguin et une diminution de la fluidité, ce qui entraîne une mauvaise circulation sanguine.

Lorsque vous vous lavez les cheveux pendant vos règles, vous devez faire ces 3 choses :

1. La résistance corporelle des femmes sera plus faible pendant les règles que d'habitude. À ce moment-là, vous devez faire attention à l'entretien. Si vous n'y prêtez pas attention, cela risque d'avoir un certain impact sur le corps. Il est donc préférable que les amies ne se lavent pas les cheveux les deux premiers jours des règles, car la résistance du corps féminin est très faible à ce moment-là. Si vous devez vous laver les cheveux, vous pouvez choisir de les laver pendant la journée le troisième jour.

2. Pendant les règles, veillez à garder votre corps au chaud et évitez de vous laver les cheveux à l'eau froide. Il est préférable d'utiliser de l'eau chaude, 30 à 40 degrés étant appropriés. Lavez vos cheveux rapidement et ne les lavez pas trop longtemps.

3. Il est facile d'attraper un rhume pendant les règles. Vous devez sécher vos cheveux immédiatement après les avoir lavés pour éviter d'attraper un rhume. Vous ne pouvez vous coucher qu'une fois vos cheveux secs, sinon vous aurez facilement des maux de tête.