Que faire si vous souffrez d'insomnie due à un manque de sang dans le cœur

Une carence en sang cardiaque peut facilement provoquer des insomnies et a un impact important sur la santé physique. Par conséquent, les patients doivent également prêter attention aux méthodes de conditionnement appropriées dans la vie. Ce qui suit présente certaines méthodes de conditionnement de la médecine chinoise et l'utilisation de certains médicaments pour aider à s'améliorer. Bien sûr, vous devez également faire attention à votre alimentation quotidienne. Le régime alimentaire doit être léger et manger plus d'aliments riches en protéines et faciles à digérer.

(I) Prescriptions orales

1. Prescription de base : Décoction de Siwu avec ingrédients ajoutés : 10 g d'angélique entière, 10 g de racine de pivoine blanche, 6 g de Chuanxiong, 12 g de racine de Rehmannia ; 15 g de Codonopsis pilosula grillé, 15 g d'Astragalus membranaceus grillé, 10 g de pignons de pin, 10 g de graines de Ziziphus jujuba et 10 g de pulpe de longane.

Faites bouillir les ingrédients ci-dessus et prenez 200 à 300 ml de jus. Prenez une dose par jour pendant qu'il est chaud. 3 fois par jour.

2. Ajouter ou soustraire: Si une carence en yin est également observée, avec des symptômes de bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, de l'irritabilité et de la bouche sèche, retirez la réchauffement cuit et ajoutez 15 g de réchauffement cru, 10 g d'ophiopogon, 12g de polygonatum, 15g de lys et 10 g de schisandra pour ne pas avoir de la peur; Le noyau du jubus, 20 g de dent de dragon cru et 24 g de mère de perle pour nourrir le cœur et calmer les nerfs; d'attractylodes blancs, 12g d'igname, 10 g de poria et 10 g de racine de kudzu cuit pour élever le yang et arrêter la diarrhée;

(ii) Médicaments à application externe

En cas de douleur cardiaque, les méthodes suivantes peuvent être utilisées comme traitement auxiliaire.

1. Des médicaments d’application externe peuvent être utilisés pour le traitement de la déficience du Qi cardiaque.

2. Préparez un pansement à base de peau de chien avec du gingembre, une brindille de cannelle, du camphre, du bornéol, de la térébenthine, de la papaye, de l'asafoetida, du notoptérygion, de l'angélique, de la myrrhe, etc. et appliquez-le sur la zone sensible du chagrin. Changer le médicament tous les 2 jours, arrêter un jour et appliquer 2 à 3 fois en cure.

3. Utilisez un extrait d’alcool de Panax notoginseng à 10 % pour introduire du courant continu dans la zone précordiale.

3. Thérapie diététique

1. Faites attention à l'ajustement du régime alimentaire. En raison d'un manque de sang cardiaque, il est courant que la rate et l'estomac ne fonctionnent pas correctement. Évitez également la faim et la satiété anormales, qui endommageront la rate et l'estomac, entraînant un manque de Qi et de sang, ce qui rendra le sang cardiaque encore plus déficient.

2. Le régime doit être léger et riche en protéines. Il est facile à digérer, riche en nutriments et peut favoriser la formation du Qi et du sang ; évitez les aliments gras et riches car ils peuvent facilement produire des mucosités, bloquer le yang de la rate, congestionner les méridiens, bloquer les méridiens du cœur et provoquer des douleurs cardiaques. Il est nécessaire de corriger les habitudes alimentaires difficiles, en particulier d'éviter les aliments épicés et trop salés, afin de ne pas endommager le yin, de provoquer la stagnation des méridiens, la stagnation du qi et du sang et de provoquer des douleurs cardiaques.