Quels sont quelques conseils pour traiter les pieds moites et malodorants ?

Les pieds moites et malodorants sont communément appelés pied d'athlète. Il s'agit d'une maladie qui perturbe souvent la vie quotidienne des gens. Qu'elle soit causée par une transpiration excessive ou par des champignons, elle est gênante et inconfortable. Par conséquent, les personnes qui souffrent de pieds moites et malodorants doivent trouver une solution le plus rapidement possible. Il existe de nombreuses raisons pouvant provoquer des mauvaises odeurs et des pieds qui transpirent. La transpiration et les champignons ne sont que deux d'entre elles. Si la rate humaine est faible, elle provoquera également une transpiration excessive. Alors, quels sont les conseils pour traiter les pieds qui transpirent et qui sentent mauvais ?

L’odeur des pieds n’est pas une maladie, mais elle ne peut être ignorée

Même si les pieds malodorants ne semblent pas être un problème grave, si vous les ignorez pendant longtemps, ils se transformeront en tinea pedis, également connu sous le nom de pied d'athlète. Une forte odeur des pieds peut également être un symptôme d'hyperhidrose primaire, qui est généralement causée par une réaction plus forte du système nerveux sympathique dans le corps. Lorsqu'il fait chaud ou lorsque vous êtes anxieux, vous transpirez plus que la moyenne. De plus, l'odeur des pieds peut également être un signe avant-coureur d'insuffisance hépatique et rénale, car un foie et des reins faibles accélèrent la sécrétion des glandes sudoripares, alors ne sous-estimez pas les problèmes causés par l'odeur des pieds. De plus, les patients diabétiques doivent être prudents face au problème du pied d'athlète, car une fois qu'ils souffrent du pied d'athlète, des plaies peuvent apparaître dans les cas graves et il est très facile d'avoir une cellulite, ils doivent donc être prudents.

Causes des odeurs de pieds

Facteurs physiologiques :

Les personnes qui naissent avec des glandes sudoripares bien développées et qui transpirent facilement sont plus susceptibles de souffrir d’odeurs de pieds. Parce qu'il y a plus de glandes sudoripares sur les paumes et la plante des pieds que partout ailleurs sur le corps, et à cause du port de chaussures et de chaussettes, les pieds sont sujets aux odeurs.

De plus, l’âge est également un facteur. Les enfants à l'adolescence sont pleins d'énergie et actifs, ils transpirent donc davantage. Lorsqu'ils atteignent l'âge moyen ou la vieillesse, leurs glandes sudoripares s'atrophient et la quantité de sueur diminue, de sorte que l'odeur des pieds causée à l'origine par la transpiration peut progressivement disparaître.

Facteurs de maladie :

Les plus courantes sont le pied d'athlète, l'onychomycose et la kératolyse (lorsque la couche cornée est infectée par des bactéries, des creux ressemblant à de l'acné apparaissent dans la peau épaisse de la plante des pieds). La plupart des patients souffrent de cette affection en raison d'une transpiration excessive, qui favorise la croissance de bactéries et de champignons. En d'autres termes, la transpiration excessive provoque des maladies telles que le pied d'athlète, qui à son tour provoque des mauvaises odeurs au niveau des pieds.

Facteurs externes :

Cela est lié aux habitudes de travail et d’hygiène personnelle. Certains métiers nécessitent de porter des chaussures et des chaussettes hermétiques en permanence, comme les policiers, les soldats ou les ouvriers. S'ils transpirent fréquemment, le risque de mauvaises odeurs de pieds augmentera considérablement. De mauvaises habitudes d'hygiène personnelle, comme porter toujours la même paire de chaussures et de chaussettes ou prendre une douche hâtive, ne pas faire attention au nettoyage des orteils et des orteils et ne pas sécher les pieds, sont les responsables des odeurs de pieds.

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Traitements contre les odeurs de pieds

Bain de pieds au vinaigre blanc

Faire tremper vos pieds dans du vinaigre blanc tous les jours pendant une semaine peut également éliminer les odeurs de pieds. Si vous souffrez de peau sensible, vous pouvez essayer de mélanger 15 ml de vinaigre blanc avec de l’eau tiède et de faire tremper vos pieds pendant 15 minutes chaque soir.

Marcher pieds nus à la maison

Laissez la peau de vos pieds respirer. Retirez vos chaussettes et lavez-vous les pieds dès votre retour à la maison. Après avoir séché vos pieds, prenez l'habitude de marcher pieds nus à la maison pour favoriser la circulation sanguine et réduire le risque d'accumulation de sécrétions des glandes sudoripares ! Marcher pieds nus sur la plage a le même effet.

Lavez-vous les pieds fréquemment

L’odeur des pieds est principalement causée par l’épaisse couche cornée des pieds, la sueur et les bactéries. Pour se débarrasser des mauvaises odeurs de pieds, la propreté est très importante. Il est conseillé aux lecteurs de se laver soigneusement les pieds tous les jours et de les exfolier soigneusement une fois par semaine.

Si vous avez les pieds malodorants, soyez prudent lorsque vous vous lavez les pieds. Vous pouvez utiliser une brosse à dents à poils plus doux pour nettoyer les espaces entre vos orteils et éliminer les peaux mortes. Après le lavage, séchez tout votre pied, en particulier entre les orteils. De nombreuses personnes ignorent les espaces entre leurs orteils lorsqu'elles se lavent les pieds, mais c'est là que les bactéries et la saleté ont le plus de chances de se cacher.

Quant à l'exfoliation hebdomadaire, il est recommandé de faire tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant 20 minutes pour ramollir les cuticules, puis d'utiliser une pierre ponce ou un gommage pour éliminer les cuticules.

Certaines personnes utilisent des outils tranchants comme des limes pour éliminer les peaux mortes, mais après avoir trempé les pieds, la couche cornée devient très molle. Des instruments trop durs peuvent facilement endommager les pieds, il est donc généralement déconseillé de les utiliser. Il est conseillé aux lecteurs d'utiliser des pierres ponces ou des gommages.

De plus, vous pouvez également utiliser des produits hydratants contenant des substances dissolvant la kératine, telles que l'acide salicylique, l'urée ou l'acide lactique comme ingrédients principaux.

Portez des chaussures ventilées

Les mauvaises odeurs de pieds ne sont pas vraiment une maladie. C'est simplement parce que vos chaussures ne sont pas aérées, ce qui donne aux bactéries la possibilité de se développer dans vos chaussures et sur vos pieds. Par conséquent, la meilleure façon de prévenir les mauvaises odeurs de pieds n'est pas de porter uniquement des pantoufles lorsque vous sortez, mais de porter des chaussures aérées et de vaporiser de la poudre sèche à l'intérieur des chaussures pour que les bactéries ne puissent pas se cacher.

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Autres méthodes

Consultez un médecin pour soigner le pied d’athlète et l’onychomycose afin de réduire le risque de prolifération bactérienne sur les pieds.

Choisissez de porter des sandales ou apportez une paire de chaussettes en coton supplémentaire au lieu de porter la même paire de chaussures tous les jours.

(Les chaussures et les semelles doivent être bien ajustées à vos pieds pour éviter les irritations et la transpiration excessive.) Voici quelques conseils pour dire adieu aux chaussures malodorantes :

※ Choisissez des chaussures de sport avec une tige en maille respirante.

※Pour les chaussures en cuir, choisissez du cuir véritable car le cuir synthétique est moins respirant.

※ De nombreuses chaussures à coussin d'air prétendent pouvoir absorber la transpiration et désodoriser, mais vous devez faire attention à savoir si elles ont des trous d'aération pour permettre la convection de l'air à l'intérieur et à l'extérieur de la chaussure, car certaines chaussures à coussin d'air épaississent simplement la semelle intérieure, qui ne peut qu'absorber les chocs et n'a aucun effet d'absorption de la transpiration.

※Réduit les odeurs des chaussures : les semelles désodorisantes utilisent principalement du charbon actif pour absorber les odeurs. Saupoudrez un peu de poudre ou de talc dans vos chaussures pour absorber l’humidité et garder vos pieds au sec, ou sortez souvent vos chaussures pour les faire sécher au soleil.

Si vous avez l’habitude de boire du thé, il est recommandé de mettre des sachets de thé ou des feuilles de thé séchées dans vos chaussures pour éviter les odeurs de pieds !

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Précautions d'entretien du pied d'athlète :

L'essentiel est de le garder propre et sec.

Très rarement, un traitement anti-teigne spécifique est nécessaire.

Le risque de récidive est élevé et dépend principalement de la possibilité de maintenir l'endroit propre et sec.