La citrouille aide-t-elle à réduire la production de lait ou à augmenter la lactation ? Quels sont les éléments nutritifs de la citrouille ?

Les mères qui viennent d'accoucher ne veulent pas avoir trop ou trop peu de lait en raison d'une alimentation insouciante, donc pour éviter le reflux du lait, elles n'osent pas manger au hasard. Certaines personnes pensent que la soupe à la citrouille fraîche est riche en nutriments et qu'en boire davantage peut augmenter la production de lait. En fait, la soupe à la citrouille a pour effet de réduire la production de lait, car la soupe à la citrouille peut détoxifier, abaisser la tension artérielle et réduire les lipides sanguins, qui vont puiser les nutriments du lait, alors essayez de manger moins de citrouille pendant l'allaitement.

Valeur nutritionnelle de la soupe à la citrouille

La soupe à la citrouille peut vous aider à réduire votre consommation de lait.

1. Détoxification :

Contient des vitamines et de la pectine. La pectine a de bonnes propriétés d'adsorption et peut lier et éliminer les toxines bactériennes et autres substances nocives dans le corps, telles que le plomb, le mercure et les éléments radioactifs des métaux lourds, et peut jouer un rôle détoxifiant.

2. Protège la muqueuse gastrique et aide à la digestion :

La pectine contenue dans la citrouille peut également protéger la muqueuse gastrique de la stimulation des aliments agressifs, favoriser la cicatrisation des ulcères et convient aux patients souffrant de problèmes d'estomac. Les ingrédients contenus dans la citrouille peuvent favoriser la sécrétion de bile, renforcer la motilité gastro-intestinale et aider à la digestion des aliments ;

3. Prévenir et traiter le diabète et réduire la glycémie :

La citrouille est riche en cobalt, qui peut activer le métabolisme de l'organisme, favoriser l'hématopoïèse et participer à la synthèse de la vitamine B12 dans l'organisme. C'est un oligo-élément nécessaire aux cellules pancréatiques humaines et a un effet particulier sur la prévention et le traitement du diabète et la réduction de la glycémie.

4. Éliminer les substances cancérigènes :

La citrouille peut éliminer l'effet de mutation des nitrosamines cancérigènes, a un effet anticancéreux et peut aider à restaurer la fonction hépatique et rénale et à améliorer la capacité de régénération des cellules hépatiques et rénales ;

5. Promouvoir la croissance et le développement :

La citrouille est riche en zinc, qui participe à la synthèse des acides nucléiques et des protéines dans le corps humain. C'est un composant inhérent de l'hormone du cortex surrénalien et une substance importante pour la croissance et le développement humains.

Les aliments qui sont bons pour l'allaitement

Papaye : La papaye contient une sorte de papaïne, qui a une grande capacité à décomposer les protéines. Elle peut être décomposée en nutriments qui sont facilement absorbés par le corps humain dans un laps de temps relativement court, stimulant ainsi directement la sécrétion des glandes mammaires de la mère, rendant les seins plus volumineux, favorisant la sécrétion de lait et permettant aux mères de produire du lait plus rapidement.

Cacahuètes : Les cacahuètes sont un aliment relativement courant. Elles peuvent être utilisées pour traiter l'insuffisance de la rate, les nausées, les œdèmes, l'anémie, divers troubles de la coagulation et l'allaitement post-partum.

Petits pois : Les petits pois, également appelés haricots verts, sont très riches en phosphore, contenant environ 400 mg pour 100 grammes. Cuire des pois verts et les manger légèrement, ou écraser des pousses de pois et en extraire le jus pour le boire, peuvent tous deux favoriser l’allaitement.

Tofu : Le tofu a pour effet de tonifier le qi et d'harmoniser l'estomac, de favoriser la production de liquide et d'humidifier la sécheresse, d'évacuer la chaleur et de détoxifier. C'est aussi un aliment qui favorise la lactation. Faites bouillir du tofu, de la cassonade et du riz fermenté dans de l'eau et buvez-le pour produire du lait.

Luffa : Le luffa est un médicament traditionnel chinois. En cas d'inflammation des seins, de grumeaux pendant la production de lait ou de mauvaise sécrétion de lait, il est recommandé de faire mijoter le luffa dans un bouillon, ce qui peut réguler le qi et le sang des seins et favoriser la lactation.

Hémérocalle : L'hémérocalle est très nutritive, contenant 14,1 grammes de protéines pour 100 grammes de produit sec, ce qui est presque la même chose que la viande animale. De plus, il contient également une grande quantité de vitamines B1, B2, etc.

D'après ce qui précède, nous pouvons voir que même si la soupe à la citrouille a de nombreuses valeurs nutritionnelles, les femmes en post-partum ne peuvent pas boire de soupe à la citrouille car la soupe à la citrouille n'aide pas à augmenter la production de lait, mais aide plutôt à arrêter la production de lait. Par conséquent, les personnes qui viennent d'accoucher ne doivent pas boire de soupe à la citrouille. Au lieu de cela, elles peuvent manger plus de pieds de porc, boire plus de soupe de carassin et manger plus d'aliments qui favorisent la production de lait.