Quelle est la différence entre la goyave rouge et la goyave blanche ?

La goyave est un fruit délicieux. Son goût est à la fois aigre et sucré et sa valeur nutritionnelle est relativement élevée. On la divise généralement en deux types : la goyave à cœur rouge et la goyave à cœur blanc. Il n'y a pas beaucoup de différence entre elles. En général, les goyaves à cœur rouge sont principalement sauvages, tandis que les goyaves à cœur blanc sont principalement cultivées artificiellement. Le goût n'est pas très différent et celui des goyaves à cœur rouge est relativement plus prononcé.

La différence entre la goyave rouge et la goyave blanche

Goyave rouge : essentiellement sauvage.

Goyave à coeur blanc : artificiellement modifiée et cultivée.

Laquelle est la plus délicieuse, la goyave rouge ou la goyave blanche ?

Le goût est similaire, mais la goyave rouge a une odeur plus forte.

Pour les diabétiques, il est préférable de manger de la goyave rouge.

La goyave rouge est un fruit particulièrement adapté aux diabétiques. Elle contient non seulement une grande quantité de vitamine C, mais aussi un ingrédient similaire à l'insuline, qui peut accélérer la sécrétion d'insuline et réduire la glycémie élevée. De plus, la goyave rouge a également un certain effet régulateur sur l'immunité humaine et peut inhiber l'apparition de complications diabétiques.

Comment manger la goyave rouge

1. Mangez-le dans sa saveur originale ; il peut également être consommé comme légume ou comme fruit. C'est le meilleur fruit antioxydant et peut retarder efficacement le vieillissement cutané et blanchir la peau.

2. Coupez-le en tranches ou en granulés. Vous pouvez le couper en petits morceaux irréguliers à volonté et le manger un morceau à la fois. Il est plus croustillant et délicieux. Vous pouvez également ajouter du sel fin, des prunes salées, de la poudre de prunes salées, etc. selon votre goût personnel. Il a meilleur goût si vous le mettez au réfrigérateur.

3. Pour préparer le jus (jus de beauté : 100 ml de jus contiennent 98 mg de vitamine C), ajoutez une quantité appropriée d'eau bouillie froide et ajoutez du sucre candi, du lait ou du miel selon les goûts personnels et les besoins du corps. Il est parfumé et délicieux et fait partie des boissons haut de gamme. Il nourrit la peau et lui redonne son éclat.

Que se passe-t-il si vous mangez trop de goyave ?

1. Ballonnements faciles

Manger de la goyave peut facilement provoquer une sensation de satiété. De plus, la goyave est un aliment chaud, qui n'est pas facile à digérer. Au lieu de cela, elle s'accumule dans le système digestif et provoque une gastrite, une cholécystite et d'autres maladies.

2. Sujet à la diarrhée

La goyave peut favoriser la salivation et humidifier les intestins en même temps. La grande quantité de pectine contenue dans la goyave peut certainement augmenter la motilité gastro-intestinale, atténuant ainsi les problèmes de constipation. Cependant, pour les personnes ayant une rate et un estomac faibles, manger de la goyave peut provoquer une diarrhée, il est donc préférable de la consommer avec modération afin de ne pas surcharger l'estomac et les intestins.

3. Allergies

Manger de la goyave peut facilement provoquer des allergies, des desquamations, des rougeurs aux commissures des lèvres ou des démangeaisons. Donc, si vous avez des réactions allergiques à la goyave, arrêtez d'en manger et lavez-vous immédiatement le visage et les mains. Si la consommation de goyave provoque un œdème, consultez immédiatement un médecin et faites-y attention.