Comment traiter efficacement les maux de tête et les vomissements ?

Notre corps humain est un organe sophistiqué, et si quelque chose ne va pas dans une partie de cet organe, il est possible que des agents pathogènes profitent de la situation et pénètrent dans le corps, provoquant certaines maladies. Parmi eux, les maux de tête et les vomissements sont des symptômes courants. Les causes des maux de tête et des vomissements sont multiples : rhumes, coups de chaleur, etc. Les maux de tête peuvent également être dus à d'autres maladies, comme les maladies cérébrovasculaires, la spondylose cervicale, etc. En bref, les maux de tête et les vomissements sont très inconfortables et ont un impact important sur notre vie quotidienne. Ils provoquent une dépression mentale et une réticence à manger, ce qui a un impact important sur la condition physique. Nous allons donc vous présenter ici comment traiter efficacement les maux de tête et les vomissements.

Régime pauvre en sel

1. Les aliments riches en sel peuvent stimuler les changements hormonaux dans le corps, provoquant des migraines périodiques ou des céphalées vasculaires (contraction soudaine ou dilatation excessive des vaisseaux sanguins).

2. Ainsi, lorsque vous avez un mal de tête, mangez moins de sel, ce qui peut rapidement soulager le mal de tête.

Appliquer de l’huile rafraîchissante pour traiter les maux de tête

Vous pouvez appliquer de l’huile rafraîchissante sur votre front, vos tempes et d’autres parties et masser pendant quelques minutes.

raison:

1. L’huile rafraîchissante contient du menthol, qui peut paralyser la transmission des signaux de douleur.

2. Principalement, l'huile de refroidissement peut provoquer une irritation locale, former une nouvelle excitation et masquer la stimulation douloureuse.

3. Certaines personnes disent également que l'huile rafraîchissante peut stimuler l'endorphine, une substance analgésique présente dans le corps humain, lui permettant d'exercer rapidement son effet analgésique.

Thérapie par fumigation

1. Prenez 3 grammes de bornéol et d'angélique dahurica, écrasez-les ensemble et roulez-les pour former un comprimé médicinal. Allumez-le et placez-le près du nez pour le fumer. Il peut traiter les maux de tête dus au rhume.

2. Prenez 1 jujube et réduisez en poudre 0,9 g de sail rouge. Retirez le cœur du jujube, remplissez-en le centre avec la poudre et faites-le griller au feu de bois.

Étapes spécifiques :

Si vous avez mal à la tête du côté gauche, utilisez votre narine gauche pour inhaler le médicament. Si vous avez mal à la tête du côté droit, utilisez votre narine droite. Si vous avez mal à la tête des deux côtés, utilisez les deux narines pour inhaler en même temps, jusqu'à ce que les dattes soient brûlées et que l'odeur du médicament disparaisse. Il peut guérir les maux de tête névralgiques.

Compresses chaudes et froides pour les maux de tête

1. Utilisez une compresse froide contre la fièvre et les maux de tête

En cas de rhume ou de fièvre, on a généralement aussi mal à la tête. Il est généralement recommandé d'appliquer une serviette froide sur le front, ce qui peut à la fois réduire la température et soulager les maux de tête. De plus, vous pouvez également soulager rapidement les maux de tête liés à la gueule de bois en appliquant une serviette froide sur votre front.

2. Utilisez des compresses chaudes contre le rhume et les maux de tête

Lorsque vous attrapez un rhume, vos vaisseaux sanguins se contractent et provoquent des névralgies. Vous pouvez appliquer une serviette chaude sur votre front pour soulager immédiatement les symptômes du mal de tête.

Comment soulager les nausées et les vomissements ?

Les nausées et les vomissements surviennent souvent ensemble. Si vous sentez que votre estomac est détendu après avoir vomi, cela signifie que vous avez trop mangé. Il est recommandé de développer un régime alimentaire raisonnable dans votre vie pour vous assurer que la quantité de nourriture à chaque repas est équilibrée. Deuxièmement, vous devez également assurer un horaire régulier, ne pas combiner deux repas en un seul et ne pas sauter le petit-déjeuner.

D’autres légumes et fruits sont indispensables au corps humain, ils doivent donc être consommés en quantité suffisante. Mais il est préférable de le faire cuire plus doucement avant de le manger, afin qu'il se sente mieux dans l'estomac. Les pelures de légumes et de fruits contiennent beaucoup de fibres et peuvent être consommées avec modération, mais pas trop car elles sont difficiles à digérer. Vous pouvez donc manger plus de fruits et de légumes.

Vous devriez faire attention à arrêter de fumer, de boire de l'alcool, du café, du thé fort, des boissons gazeuses et de manger moins d'aliments acides, épicés et irritants, car ce sont les plus nocifs pour l'estomac. L'estomac aime la sécheresse et déteste le froid, il faut donc éviter les boissons froides et les glaces. Les aliments chauds sont préférables. C'est une épreuve pour tout le monde, surtout pendant la saison chaude de l'été. Il y a deux types de boissons que vous devriez boire davantage : le lait et l'eau chaude. Le lait peut former un film protecteur pour l'estomac. Il est préférable de boire un verre de lait le matin avant de manger. Buvez plus d’eau, surtout de l’eau chaude, car dans la plupart des cas, les gens confondent la déshydratation avec la faim.