Traitez le mélasma du visage avec cette thérapie diététique !

En fait, beaucoup de gens ne savent pas que le chloasma sur le visage peut être lié à l'alimentation. La plupart des aliments de nos jours sont ceux que l'on aime, mais la pigmentation apparaît progressivement sur le visage. Un manque de nutrition à long terme formera de la dopamine, produira de l'oxydation, de la mélanine et du chloasma sur le visage pigmenté. La plupart des patients atteints de chloasma doivent prendre de nombreux suppléments de vitamines et d'oligo-éléments, et doivent prendre de la vitamine C, car la vitamine C peut accélérer la fonction antioxydante du corps, prévenir la pigmentation et accélérer la récupération des pigments, ce qui est très bénéfique pour prévenir le chloasma.

Le mélasma est étroitement lié à l’alimentation.

Un manque à long terme de glutathion dans l’alimentation peut amener la tyrosine de la peau à former de la dopaquinone, qui est ensuite oxydée en dopamine pour former de la mélanine, entraînant une pigmentation. Par conséquent, un régime alimentaire raisonnable a un certain effet sur la prévention et le traitement du chloasma.

La pratique a prouvé que

Les personnes atteintes de chloasma doivent consommer régulièrement des aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, les tomates, les poivrons verts, l’aubépine, les dattes fraîches, les kiwis, les légumes à feuilles vertes frais, etc. Parce que la vitamine C est un oxydant, elle peut inhiber l’oxydation de la dopamine dans la peau, convertir le pigment oxydé foncé de la peau en pigment clair réduit et inhiber la formation de mélanine. Par conséquent, manger régulièrement des aliments riches en vitamine C peut réduire la pigmentation, ce qui est très bénéfique pour prévenir et traiter le chloasma.

De plus, les personnes atteintes de chloasma ne doivent pas consommer de quantités excessives d’aliments irritants, tels que l’alcool, le thé fort, le café, etc., pour éviter une pigmentation accrue.

Voici quelques méthodes de préparation des aliments qui peuvent éliminer les taches.

1. Pâte de sésame aux noyaux de pêche

30 grammes de cerneaux de noix, 20 grammes de graines de sésame noires, 300 grammes de lait et 200 grammes de lait de soja.

Tout d'abord, broyez les cerneaux de noix et les graines de sésame noir dans un petit moulin, mélangez-les avec du lait et du lait de soja, mettez-les dans une casserole et faites-les bouillir, puis ajoutez une quantité appropriée de sucre blanc et mangez-le au petit-déjeuner tous les jours. Il a pour effet d'hydrater et d'embellir la peau. Convient au mélasma cutané.

2. Bouillie de rognons de porc et larmes de Job

Retirez le fascia et les glandes odorantes de 1 rein de porc en 1, coupez-le en morceaux, lavez-le, ajoutez 100 grammes d'igname pelée et hachée, 200 grammes de riz poli, 50 grammes de graines de coix, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites-le cuire en bouillie à feu doux, ajoutez des assaisonnements et mangez-le dans différents repas. Il a pour effet de nourrir les reins et de bénéficier à la peau, et convient aux peaux pigmentées et aux taches brunes.

3. Boisson détachante à la fleur de pêcher

4 grammes de fleur de pêcher (séchée), 5 grammes de noyau de courge cireuse et 3 grammes d'écorce de peuplier.

Mettez les 3 ingrédients ci-dessus dans une tasse, infusez avec de l'eau bouillante, couvrez et buvez après 10 minutes. Peut être infusé à plusieurs reprises 3 à 4 fois.

Il a pour effet de dissiper le vent et de favoriser la circulation sanguine, d’hydrater la peau et d’éliminer les taches brunes. Convient aux personnes présentant de multiples taches sur le visage et des taches brunes sur la peau causées par un fort ensoleillement.

4. Thé activateur de sang et purificateur de peau

30 grammes chacun d'écorce de carthame et de mandarine, 60 grammes chacun de graines de cassia, de graines de coix, de houttuynia cordata et d'armoise.

Commencez par faire revenir les graines de coix et les graines de cassia à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient sèches et réservez. Lavez l'houttuynia cordata, les feuilles d'armoise et le zeste de mandarine, coupez-les en morceaux et séchez-les pour une utilisation ultérieure. Mélangez le carthame avec les médicaments mentionnés ci-dessus et conservez-le. Prenez 15 grammes du mélange par jour, versez-le dans une tasse et faites-le infuser avec de l'eau bouillante. Vous pouvez le faire infuser 3 à 4 fois avant de le boire. Il a pour effet de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, d'hydrater et de blanchir la peau, d'éliminer les taches brunes, d'évacuer la chaleur et de détoxifier. Convient aux personnes présentant des taches brunes sur le visage et des taches brunes sur la peau causées par l'exposition au soleil.

5. Jus de fruits et légumes pour éliminer les taches

Quantités appropriées de coriandre, de céleri, de tomates, de concombres, d’oranges, de pommes et de miel.

Lavez les légumes et les fruits ci-dessus, coupez-les en segments et en cubes, mettez-les dans un presse-agrumes et mixez-les pour obtenir du jus à boire. Il a pour effet de nourrir la peau, d’éliminer les taches et de blanchir la peau. Une consommation régulière peut rendre votre peau blanche, tendre, lisse et élastique.