Que faire en cas de fracture ?

Il faut cent jours pour guérir un os cassé, ce qui montre qu'une récupération à long terme est nécessaire. En général, les fractures provoquent des douleurs après le traitement. Si la douleur est intense, vous n'avez pas besoin de prendre d'analgésiques. Si la douleur est intense, vous pouvez prendre des médicaments pour la soulager. En plus des médicaments pour soulager la douleur des fractures, vous devez également faire attention à l'alimentation et à d'autres aspects. Ne mangez pas d'aliments irritants tels que les piments. Mangez plus d'aliments riches en protéines, calcium, fer, zinc, vitamines et autres nutriments. Vous pouvez souvent utiliser des compresses chaudes pour soulager la douleur. Les compresses chaudes sont bénéfiques pour favoriser la circulation sanguine, soulager la douleur et aider à la récupération des fractures. Évitez les activités intenses lors des déplacements, maintenez une bonne attitude, ne soyez pas trop stressé et allez à l'hôpital pour un suivi à temps.

1. Méthodes d’atténuation

1. Tout d’abord, si la douleur est intense, nous pouvons choisir de prendre des comprimés de fixation osseuse, du Yunnan Baiyao, ou des capsules d’ibuprofène à libération prolongée, un médicament anti-inflammatoire et analgésique, par voie orale après les repas pour soulager la douleur causée par les fractures.

2. Deuxièmement, il est normal de ressentir un gonflement et des douleurs au début d'une fracture. Veillez à ne pas utiliser d'analgésiques pour soulager la douleur, car si les médicaments contenant des hormones sont mal utilisés, ils favoriseront la nécrose osseuse et aggraveront la fracture.

3. Enfin, il faut savoir que le traitement des fractures n'a pas pour but de réduire l'enflure et de soulager la douleur. L'objectif du traitement est de permettre aux os cassés de se développer et de guérir rapidement. En même temps, veillez à boire plus d'eau, à respecter les temps de repos et à favoriser la croissance osseuse.

2. Régime alimentaire

1. Les aliments doivent être cuits à la vapeur ou mijotés comme ingrédients principaux, et les aliments moins épicés, gras et frits doivent être consommés. De plus, pendant la période de traitement, vous pouvez prendre de la poudre de fixation osseuse Suhe ou des comprimés Qili de fixation osseuse pour augmenter le taux de croissance des callosités et accélérer la guérison. De plus, vous pouvez manger plus de miel et de bananes, car les patients alités présenteront principalement des symptômes tels que la constipation, et ces aliments peuvent aider à la défécation.

2. Pour les patients fracturés qui ont été blessés pendant 2 à 4 semaines, leur corps n'est plus aussi faible et leur appétit et leur fonction gastro-intestinale se sont rétablis. À ce moment-là, ils peuvent compléter leur alimentation de manière appropriée, comme de la soupe d'os, du poisson, des œufs et du foie d'animaux. Les aliments sont meilleurs. En même temps, ils devraient également manger plus de carottes, de tomates, de poivrons verts, etc. Ces aliments peuvent répondre aux besoins de la croissance osseuse.

Favorise la cicatrisation des plaies.

3. Plus de 5 semaines après la fracture, le patient peut consommer davantage d'aliments riches en nutriments et d'aliments contenant des oligo-éléments tels que le calcium, le manganèse et le fer. Le foie d'animaux, les œufs, les légumes verts et le blé contiennent plus de fer ; les fruits de mer, le soja, etc. contiennent plus de zinc ; les flocons d'avoine, les jaunes d'œufs, etc. contiennent plus de manganèse. Il peut également être servi avec de la soupe au poulet, de la soupe de poisson, diverses soupes d'os, etc., et des dattes rouges, des baies de goji, etc. peuvent être ajoutées en option.

4. Dans les jours à venir, les patients souffrant de fractures n’auront plus besoin d’éviter certains aliments, sauf ceux qui ne sont évidemment pas bénéfiques. Le régime alimentaire de certains patients gravement malades et de patients présentant d’autres complications dues à des fractures ne peut pas être généralisé et des dispositions raisonnables doivent être prises en fonction de leur état et des ordres du médecin.

3. Remarques

Ne prenez pas trop de compléments alimentaires lorsque vous avez une fracture, car cela serait contre-productif. L'essentiel est de maintenir une alimentation adaptée. Ne faites pas d'exercices intenses après la fracture pour éviter toute blessure secondaire. Certains disent qu'avec la soupe d'os, on peut seulement boire la soupe et ne pas manger la viande. Je n'en suis pas vraiment sûr. Les avis sont nombreux, mais en général, ce n'est pas un gros problème. Veuillez également noter qu’avant le traitement, vous ne devez jamais déplacer vous-même le doigt affecté afin d’éviter tout déplacement ou luxation, ce qui pourrait affecter le traitement ultérieur.