Comment prévenir et traiter l’hyperplasie de l’articulation du genou ?

Lorsque l'hyperplasie osseuse se produit dans l'articulation du genou, elle est très nocive pour les personnes. Elle peut facilement entraîner des désagréments dans les mouvements et des symptômes de peur de porter du poids. À ce moment-là, vous devez éviter le vent froid et rester au chaud. Vous devez faire plus de massages pour favoriser la circulation sanguine et vous reposer suffisamment. Pour les patients présentant des symptômes plus graves, un traitement rapide peut être effectué, comme la physiothérapie, l'acupuncture et le massage, qui peuvent obtenir de bons effets de conditionnement.

Précautions

1. Évitez les rhumatismes et le rhume : les rhumatismes et le rhume sont les coupables qui causent de graves dommages aux articulations du genou. Par conséquent, si vous voulez prévenir l'hyperplasie osseuse de l'articulation du genou, vous devez d'abord éviter l'invasion des trois maux. Ne dormez pas dans un endroit humide et ne prenez pas de bain froid ou ne vous lavez pas les pieds immédiatement après avoir transpiré. L'articulation du genou ne doit pas être surchargée ou sollicitée de manière excessive.

2. Faites attention au repos : lorsque nous faisons de l’exercice de manière excessive, nous pouvons ressentir des articulations gonflées et douloureuses, et nous devons nous reposer à temps. Essayez d'éviter les squats, le port de poids, la montée et la descente des escaliers et d'autres activités susceptibles de provoquer des blessures à l'articulation du genou, afin d'éviter d'endommager l'articulation du genou et de provoquer une hyperplasie osseuse.

Traitement

1. Stabiliser les articulations : Le plus important pour les patients en début de traitement est de stabiliser les articulations. Ils doivent insister sur l'entraînement statique du quadriceps fémoral et la contraction des autres muscles. C'est-à-dire, s'allonger ou s'asseoir, redresser les deux membres inférieurs, resserrer les muscles de l'avant des cuisses, marcher tous les jours et s'auto-masser les jambes.

2. Physiothérapie : utilise principalement le traitement d'acupuncture, qui peut favoriser la circulation sanguine et soulager la douleur, et peut éliminer l'œdème et l'inflammation locaux. Le massage de physiothérapie aide à améliorer la circulation sanguine locale, a un effet anti-inflammatoire et analgésique, peut améliorer la microcirculation locale et a pour effet de favoriser la circulation sanguine et de draguer les collatéraux.

3. Traitement à domicile : l’hyperplasie osseuse provoque des douleurs anormales chez les patients. D'une manière générale, le traitement chirurgical ne doit pas être utilisé à moins qu'il ne soit absolument nécessaire, car l'hyperplasie osseuse peut souvent se régénérer. Le traitement à domicile est une bonne méthode. Les compresses chaudes, les bains de pieds et les exercices sélectionnés sont tous de bons choix.