Quels sont les tabous alimentaires pour les personnes ayant un taux de lipides sanguins élevé ? Ceux-ci doivent être tenus à l'écart de

Des études ont montré qu'une mauvaise alimentation est la principale cause de l'hyperlipidémie. Par conséquent, si vous souhaitez vous tenir à l'écart de cette maladie le plus rapidement possible, vous devez adopter de bonnes habitudes alimentaires. Vous ne devez pas toucher aux aliments tabous, comme le thé fort, le vin blanc, la viande de chien, etc. De plus, certains aliments épicés et irritants sont également interdits.

1. Les patients souffrant d’hypertension doivent éviter de boire du thé fort, en particulier du thé noir fort. Parce que le thé noir contient la plus grande quantité de théanolide, il peut provoquer une excitation cérébrale, de l’agitation, de l’insomnie, des palpitations et d’autres désagréments, augmentant ainsi la pression artérielle. Boire du thé vert léger est bénéfique pour le traitement de l’hypertension.

2. Boire de l'alcool peut accélérer le rythme cardiaque, resserrer les vaisseaux sanguins et augmenter la tension artérielle. Cela peut également provoquer le dépôt de sels de calcium, de cholestérol, etc. sur les parois des vaisseaux sanguins, accélérant ainsi l'artériosclérose. Boire de grandes quantités d’alcool pendant une longue période peut facilement induire une artériosclérose et aggraver l’hypertension artérielle. Par conséquent, les patients souffrant d’hypertension doivent s’abstenir de consommer de l’alcool.

3. Bien qu'il existe de nombreuses causes d'hypertension, la plupart d'entre elles sont dues à une déficience du Yin et à une hyperactivité du Yang. La viande de chien réchauffe les reins et aide le Yang, ce qui peut aggraver l'état d'hypertension de type déficience du Yin et hyperactivité du Yang. D'autres types d'hypertension peuvent être causés par une déficience du yang rénal, une perturbation du faux yang, une accumulation interne de mucosités et de feu, une stase sanguine bloquant les collatéraux, etc. Manger de la viande de chien peut agiter le yang flottant ou aggraver les mucosités et le feu ou aider le feu à assécher le sang, ce qui n'est pas propice à cette condition. Il n'est donc pas propre à la consommation.

4. Le principal composant du sel de table est le chlorure de sodium. La rétention de sodium peut entraîner une augmentation du liquide extracellulaire, du débit cardiaque et de la pression artérielle. Les patients souffrant d’hypertension doivent donc limiter leur consommation de sel.

5. Les aliments épicés et raffinés peuvent rendre les selles sèches et difficiles à évacuer, ce qui peut facilement conduire à la constipation. Lorsque les patients défèquent, la pression abdominale augmente, la tension artérielle augmente brusquement et une hémorragie cérébrale peut être provoquée. Par conséquent, les aliments épicés et raffinés sont interdits aux patients souffrant d'hypertension.

6. Les patients souffrant d’hypertension doivent limiter ou interdire la consommation de protéines animales (comme le foie d’animaux et les œufs), car les substances nocives produites par le métabolisme des protéines peuvent provoquer des fluctuations de la pression artérielle. Dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez choisir des protéines de haute qualité et à haute valeur biologique, comme le poisson, le lait, etc. Certaines protéines (comme l’aminoéthyl sulfoxyde, la tyrosine, etc.) ont des effets antihypertenseurs.

7. Les aliments riches en énergie (glucose, saccharose, chocolat, etc.) peuvent favoriser l'obésité. L'incidence de l'hypertension chez les personnes obèses est plus élevée que chez les personnes de poids normal. Les patients souffrant d’hypertension sont souvent en surpoids ou obèses. Par conséquent, les patients atteints de cette maladie doivent limiter les aliments riches en énergie dans leur régime alimentaire.

8. La soupe au poulet a une valeur nutritionnelle élevée, mais boire trop de soupe au poulet augmentera le cholestérol et la tension artérielle. Par conséquent, la soupe au poulet ne peut pas être utilisée aveuglément comme complément nutritionnel pour les patients, en particulier ceux souffrant d’hypertension artérielle. Sinon, cela ne fera qu’aggraver la situation et fera plus de mal que de bien au corps.