Quelle est la raison des boutons sur la nuque ?

En été, si des boutons apparaissent sur le cou, cela affectera non seulement l'apparence, mais nécessitera également une attention particulière à certains problèmes de santé. Les causes courantes des boutons sur la nuque comprennent un mauvais drainage lymphatique et une sécrétion excessive de sébum cutané, ce que l'on appelle souvent l'acné.

1. Mauvais drainage lymphatique

Si vous avez de l’acné à l’endroit où votre cou et votre visage se rencontrent, cela est généralement dû à un mauvais drainage lymphatique. Lorsque le foie est surchargé pendant une longue période, l'acné apparaît entre les oreilles, le cou et le visage, et éclate à plusieurs reprises au même endroit, ce qui entraîne une mauvaise circulation lymphatique.

améliorer:

1. Lorsque vous appliquez des produits de soin de la peau, vous pouvez également utiliser vos doigts pour gratter la zone lymphatique, ce qui peut détoxifier en quelques minutes. De plus, le grattage peut être utilisé pour aider le corps à se détoxifier.

2. Mangez moins d’aliments froids et gardez-les au chaud de manière appropriée. Manger des aliments froids peut facilement irriter la rate et l’estomac, entraînant des troubles de la rate et de l’estomac, provoquant l’accumulation de toxines dans le corps et aggravant les problèmes d’acné. Boire plus d’eau peut favoriser le métabolisme, raccourcir le temps pendant lequel les matières fécales restent dans les intestins, réduire l’absorption des toxines et dissoudre les toxines hydrosolubles. Il est préférable de boire un verre d’eau tiède à jeun chaque matin.

3. La natation est le meilleur exercice aérobique. La flottabilité de l’eau lors de la natation peut réduire de 90 % le poids du corps, relâcher la pression articulaire et stimuler la détoxification lymphatique. Parallèlement, la natation est l’exercice privilégié pour la santé pulmonaire.

2. Sécrétion excessive d'huile

La source de l’acné est la sécrétion excessive de sébum des follicules pileux, qui bloque la sortie des pores et forme des points blancs et des points noirs. L’épaississement de la peau agrandit également les follicules pileux, favorisant la croissance bactérienne, irritant les tissus voisins et provoquant une inflammation, entraînant une acné rouge et gonflée.

améliorer:

1. Chers amis, veuillez prêter attention à la question de l'exfoliation. Vous n'avez besoin d'exfolier qu'une fois tous les 28 jours. De cette façon, votre peau peut absorber pleinement les nutriments externes.

En plus de cette méthode d'amélioration, l'éditeur continuera à vous présenter d'autres méthodes de soins qui peuvent soulager efficacement l'acné causée par une sécrétion excessive de sébum. Vous souhaiterez peut-être y jeter un œil.

2. Le masque facial est une bonne méthode de premiers soins pour hydrater. Placez le masque hydratant dans la zone de stockage froide du réfrigérateur et congelez-le. Si vous voulez que cela soit plus rapide, vous pouvez aussi bien le mettre dans la zone de congélation rapide pendant 15 minutes, ce qui refroidira plus rapidement. Vérifiez si le papier du masque congelé est dans la plage acceptable pour la peau. S'il fait trop froid, placez-le à l'intérieur pendant un moment avant de l'appliquer à nouveau.

3. L'acide de fruit et l'acide salicylique sont efficaces pour contrôler le sébum. Les filles qui ont une sécrétion excessive de sébum peuvent les essayer. Il existe de nombreuses méthodes. Vous pouvez appliquer directement l'acide de fruit sur votre visage et masser pendant un moment pour permettre à la peau de l'absorber. Vous pouvez également retourner le papier masque et l'appliquer pendant 10 à 20 minutes. Afin d’éviter une sécrétion excessive de sébum, pensez à ne pas exposer votre peau à des températures élevées ou au soleil brûlant.

4. Pour les personnes ayant une sécrétion excessive de sébum, le contrôle alimentaire est également très important. Ne mangez pas ou n’essayez pas d’éviter les aliments frits. Ne mangez pas ou essayez d’éviter de manger des aliments riches en graisses. Buvez davantage de choses qui réduisent la chaleur, comme de la soupe claire, des tisanes, etc., car la sécrétion excessive d'huile chez certaines personnes est causée par la colère.