Que dois-je faire si mes jambes me démangent beaucoup ?

La peau des jambes est très fragile et très sensible. Elle s'abîme facilement lorsqu'elle est stimulée par des stimuli externes, ce qui provoque des douleurs extrêmement intenses. Un autre symptôme anormal au niveau des jambes est la démangeaison, qui rend les gens très inconfortables. Les symptômes des démangeaisons à long terme ont un impact considérable sur la vie quotidienne des personnes. Voyons ce qu’il faut faire si vos jambes vous démangent beaucoup. J'espère que tout le monde peut le comprendre.

En fait, le plus important pour ce type de peau sèche et qui démange en raison des changements de saison est la prévention, car la prévention préalable est souvent beaucoup plus efficace que le traitement ultérieur. C'est-à-dire que des mesures efficaces doivent être prises à temps avant l'apparition des symptômes pour éviter l'apparition de problèmes cutanés. La clé pour prévenir la peau sèche et les démangeaisons est de garder la peau hydratée, de réduire la perte d’eau et de sébum dans la couche cornée et de protéger la fonction du sébum. Il est suggéré de partir des aspects suivants :

1) Lors du bain, il faut choisir un gel douche doux, de préférence légèrement acide, et éviter d'utiliser des savons alcalins au pouvoir nettoyant trop fort, car même le gel douche le plus neutre est alcalin par rapport à la peau humaine. Il faut également éviter de se baigner dans une eau trop chaude. Il est préférable d'utiliser une eau dont la température est proche de celle du corps (pas plus de 40 degrés).

De plus, vous devez réduire la fréquence des bains et raccourcir la durée du bain pour éviter une perte excessive d’eau et de graisse due à la chaleur. Ne frottez pas fort lorsque vous prenez un bain, car l'eau surchauffée et le frottement vigoureux élimineront le sébum, la kératine et d'autres couches protectrices de la peau, ce qui peut facilement endommager la peau et même provoquer une inflammation locale de la peau, rendant les nerfs plus excités et aggravant les démangeaisons.

2) Après la douche, appliquez une lotion hydratante pour le corps immédiatement avant que la peau ne soit complètement sèche, en particulier sur les zones particulièrement sèches comme les membres. Cela peut aider la peau à rétablir son équilibre hydrique et sébum et à former un film fin sur la peau pour empêcher l'évaporation de l'humidité. De plus, comme les pores sont encore légèrement ouverts juste après la douche, les produits de soin de la peau sont plus faciles à absorber et à pénétrer. Après avoir appliqué la lotion de soin, vous devez enfiler des vêtements et des chaussettes dès que possible. Cela vous gardera non seulement au chaud, mais empêchera également l'épiderme de perdre de l'humidité et du sébum, contribuant ainsi à améliorer l'effet d'amélioration de la peau sèche. Une fois la peau efficacement hydratée, la sécheresse et les démangeaisons peuvent être efficacement réduites.