L'hypercholestérolémie peut être traitée par des médicaments. Selon les différentes causes de l'hypercholestérolémie, il existe quatre types de médicaments : les médicaments régulateurs des lipides qui améliorent les troubles du métabolisme du cholestérol, les médicaments régulateurs des lipides qui abaissent principalement le cholestérol plasmatique, les médicaments qui augmentent les lipoprotéines de haute densité ou les médicaments qui empêchent l'oxydation du cholestérol. Ce n'est qu'en prenant vos médicaments strictement selon les instructions du médecin et en effectuant des examens réguliers que vous pourrez contrôler votre taux de cholestérol. Cholestérol, triglycérides et lécithine. Cliniquement, on constate que les taux élevés de lipides sanguins sont généralement causés par les deux premiers. Le cholestérol est divisé en deux types : le cholestérol à haute densité et le cholestérol à basse densité. Le premier a un effet protecteur sur le système cardiovasculaire et est généralement appelé « bon cholestérol ». Le second, s'il est élevé, augmente le risque de maladie coronarienne et est généralement appelé « mauvais cholestérol ». Une consommation excessive de cholestérol entraîne une hypercholestérolémie, qui à son tour conduit à ce que l'on appelle la « maladie de l'homme riche », comme la maladie coronarienne athéroscléreuse. Traitement de l’hypercholestérolémie et thérapie diététique Vous pouvez prendre des médicaments hypolipémiants tels que la lovastatine, la simvastatine, la fluvastatine, etc. En même temps, vous devez faire attention à votre alimentation. Si vous ne faites pas attention à votre alimentation, aucun médicament ne vous sera utile. Pour réduire le cholestérol, il faut également réduire la consommation de certains aliments riches en cholestérol, notamment les abats d'animaux comme le cœur et le foie. Le principe est de ne pas manger plus de trois ou quatre œufs par semaine, et surtout d'essayer de manger moins de jaunes d'œufs, y compris les œufs de poisson, les œufs de crabe, etc. Pour la cuisson, il est conseillé d'utiliser de l'huile végétale. De plus, la quantité de sucre doit être limitée et il est préférable d'éviter de consommer des aliments ou des boissons contenant uniquement du sucre. Essayez de manger moins de lait entier, de lait au chocolat, de crème et de fromages divers, et mangez plus de lait écrémé et de lait de soja. Concernant la viande, évitez la graisse, la peau de porc, les pieds de porc, les saucisses et toutes sortes de viandes grasses de bœuf, de mouton et de porc. Concernant les fruits de mer, évitez les crevettes, les crabes, les palourdes et les huîtres. De plus, les desserts raffinés tels que les gâteaux et le chocolat ne doivent être consommés qu'en petites quantités. Les graisses animales, l'huile de coco, etc. doivent être évitées et remplacées par de la margarine et de l'huile végétale. Aliments sans cholestérol En fait, de nombreux aliments de notre alimentation quotidienne ne contiennent pas de cholestérol, notamment les fruits à coque dure comme les amandes et les noix ; les céréales, les protéines, les confitures et les gelées de fruits ; en outre, il existe des légumes, des cacahuètes, du beurre de cacahuète, des huiles végétales et de la margarine, du gluten, des haricots et du lait de soja, du tofu et d'autres produits à base de soja. En particulier, mangez plus de fruits, qui contiennent de la pectine et peuvent également réduire le cholestérol. Ces dernières années, de nombreux rapports ont montré que la consommation d’avoine peut également réduire le cholestérol. De nombreuses études ont montré que l’avoine est en fait aussi efficace que les haricots. Si vous ajoutez deux ou trois tasses de flocons d’avoine à un régime pauvre en graisses chaque jour, l’effet hypocholestérolémiant est meilleur que celui d’une alimentation saine. Les carottes et l’ail cru sont également des aliments bénéfiques pour réduire le cholestérol. De nombreuses études ont montré que la consommation de grandes quantités d’ail cru peut réduire les graisses nocives dans le sang. En plus du régime alimentaire, l’exercice régulier et le contrôle du poids peuvent aider à réduire le cholestérol dans l’organisme. |
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