Comment traiter la gastro-entérite, un ajustement du régime alimentaire est également nécessaire

Le type le plus courant de gastro-entérite est aigu. Pour traiter la gastro-entérite aiguë, il faut éliminer les causes de la maladie, se reposer davantage et adapter son régime alimentaire. Un ajustement alimentaire approprié pendant la période d'attaque aiguë, la période de récupération et la période d'amélioration sera bénéfique pour la guérison.

1. Phase aiguë :

Le jeûne ou un régime liquide doivent être adoptés selon le cas, et la nourriture doit être principalement composée d'aliments mous, nutritifs et facilement digestibles.

Les patients souffrant de gastro-entérite aiguë peuvent généralement choisir des aliments liquides clairs et mous après l'arrêt des vomissements, et veiller à manger fréquemment de petits repas, 6 à 7 repas par jour étant appropriés. Au début, vous pouvez donner une petite quantité de soupe de riz, de poudre de racine de lotus, de crème d'amande, etc. Lorsque les symptômes sont soulagés et que la fréquence des selles diminue, vous pouvez passer à une alimentation entièrement liquide, comme l'ajout de crème anglaise aux œufs cuits à la vapeur, de pâte de riz au jaune d'œuf salé, de pâte de riz aux graines de lotus, de soupe de riz épaisse avec des gouttes d'œuf, de pâte de riz aux carottes et d'autres aliments. Essayez d’éviter les aliments riches en graisses et produisant des gaz, comme le lait et les produits laitiers, le saccharose, les aliments trop sucrés et la viande.

2. Période de récupération :

Les patients souffrant de gastro-entérite aiguë peuvent passer à un régime alimentaire pauvre en graisses et en résidus, semi-liquide. Ils doivent continuer à manger de petits repas fréquemment, 5 à 7 repas par jour. Au début, la consommation de nourriture par repas ne doit pas dépasser 300 ml, et la quantité peut être augmentée progressivement par la suite. Il est préférable de ne pas manger d’aliments riches en matières grasses, en sucre et très irritants. Les aliments facultatifs comprennent : du lait écrémé, de la crème anglaise aux œufs cuits à la vapeur, de la bouillie de millet, de la bouillie de graines de lotus, des nouilles à la barbe de dragon aux œufs, des petites nouilles, des gâteaux cuits à la vapeur, des petits pains cuits à la vapeur, etc. Les plats d'accompagnement comprennent du poisson, du porc maigre, du poulet haché, des crevettes, des œufs, du tofu, des carottes, des pommes de terre, du melon d'hiver, des courgettes, du chou-fleur, etc. Collations : poudre de racine de lotus, crème d’amandes, etc.

3. Si l’état s’améliore encore, vous pouvez passer progressivement à une alimentation molle :

En cas de gastro-entérite aiguë, il convient de veiller au conditionnement et au maintien du régime alimentaire, et de manger régulièrement à heures fixes et en quantités fixes pour maintenir le rythme normal des activités digestives. Il ne faut pas sauter un repas et manger le suivant, surtout éviter de trop manger et éviter de manger avant d'aller au lit. Vous devez éviter de boire du thé fort, du café, de l’alcool, etc. ; éviter de manger des aliments ou de prendre des médicaments qui irritent l’estomac ; éviter de manger des aliments crus ou froids, etc.