Est-il normal que les règles soient rouge vif ? Connaissez-vous ces symptômes ?

Les menstruations sont également appelées règles, et chaque femme en fait l'expérience lorsqu'elle atteint un certain âge. Les menstruations désignent le sang qui s'écoule de l'utérus chaque mois, ce qui permet d'expulser les déchets du corps et de permettre au corps d'excréter du nouveau sang. Mais dans la vie, certaines femmes ont des règles d'un rouge vif. Est-ce normal ? Quelle est la couleur normale des règles ?

La menstruation étant un cycle physiologique particulier, nous devons y prêter attention dans notre vie quotidienne. Pendant vos règles, évitez les exercices intenses, comme le saut en hauteur et la course à pied. Étant donné que cela peut provoquer ou aggraver un inconfort physique, vous devez également boire davantage d’eau bouillie et éviter le thé fort. Parce que le thé fort contient beaucoup de caféine, il peut stimuler les nerfs et le système cardiovasculaire et peut facilement provoquer une dysménorrhée, des menstruations prolongées ou des saignements excessifs.

Plus important encore, vous ne devez pas avoir de rapports sexuels pendant cette période car l’endomètre est exfolié pendant les menstruations, laissant de nouvelles plaies dans la cavité utérine. Si vous avez des rapports sexuels à ce moment-là, vous risquez d'introduire des bactéries et de provoquer une inflammation des organes reproducteurs. Cela peut également augmenter la quantité de sang menstruel ou prolonger la période menstruelle. Veuillez garder cela à l'esprit.

En général, des symptômes tels qu’un manque d’appétit, des maux de dos et de la fatigue peuvent survenir pendant les menstruations. À ce moment-là, il est conseillé de choisir des aliments bénéfiques pour la peau et la beauté, comme l'agneau, le poulet, les dattes rouges, la peau de tofu, les pommes, les graines de coix, le bœuf, le lait, les œufs, la cassonade, l'agripaume, l'angélique, la rehmannia, les fleurs de pêcher, etc.

Dans des circonstances normales, le cycle menstruel devrait durer de 3 à 7 jours. S'il dépasse ou n'atteint pas au moins trois jours, il est anormal et doit être diagnostiqué et traité.

Le sang menstruel est un mélange de sang et de sécrétions endométriales, de glaire cervicale et de sécrétions vaginales. La couleur du sang menstruel est foncée, légèrement collante et difficile à coaguler en caillots sanguins. Si vous regardez attentivement, vous verrez des fragments petits et fins. Parfois, des caillots sanguins ou du sang noir apparaissent.

Les menstruations normales sont généralement rouge foncé. Si le sang menstruel est rouge vif, brun, jaune clair ou noir comme un toit qui fuit, du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, cela est dû à une carence en qi, au froid ou à la chaleur.