Quelle est la recette de fumigation pour les yeux secs

De nombreux facteurs peuvent provoquer une sécheresse oculaire, qui peut être causée par une utilisation prolongée des yeux ou par une utilisation prolongée d’ordinateurs et de téléphones portables. La fumigation est également un traitement courant contre la sécheresse oculaire et elle est très efficace. Vous devez consulter un médecin avant de l'utiliser.

1. Rester 3 heures en permanence devant l'ordinateur est sujet à la sécheresse oculaire

Des études ont montré que la sécheresse oculaire a de nombreuses causes et un processus pathologique complexe. En général, les changements de la surface oculaire, la réponse immunitaire inflammatoire, l'apoptose cellulaire, les changements des niveaux d'hormones sexuelles, etc. sont des facteurs liés à l'apparition et au développement du syndrome de l'œil sec. Parmi les personnes qui travaillent devant un ordinateur pendant plus de 3 heures par jour, 90 % d'entre elles souffrent du syndrome de l'œil sec.

« La sécheresse oculaire peut être diagnostiquée à l'aide des symptômes, d'une lampe à fente, du temps de rupture du film lacrymal, du test de sécrétion lacrymale et d'autres méthodes d'examen. » Les experts ont analysé que le film lacrymal est la barrière de la cornée et que l'épithélium conjonctival est la base sur laquelle le film lacrymal se fixe. L'incomplétude du film lacrymal peut endommager l'épithélium conjonctival, et l'incomplétude de l'épithélium conjonctival augmente à son tour la difficulté de fixation du film lacrymal. Par conséquent, les patients souffrant de sécheresse oculaire doivent essayer de restaurer l’intégrité de leur épithélium cornéen.

2. Pour prévenir la sécheresse oculaire, il est important d'aimer et de protéger vos yeux et de les utiliser de manière scientifique dans la vie quotidienne

Ne portez pas de lentilles de contact pendant de longues périodes. Le port prolongé de lentilles de contact peut facilement provoquer une sécheresse oculaire. En effet, les lentilles de contact absorbent l'humidité, ce qui entraîne une déshydratation de la surface oculaire.

Les utilisateurs d’ordinateurs doivent éviter de rester assis devant l’ordinateur pendant plus de 2 heures d’affilée. Lorsque vous regardez l’écran, assurez-vous de développer l’habitude de cligner des yeux plus souvent. Ajustez la position de l'ordinateur et l'angle du moniteur de manière à ce que la perspective entre les yeux et le moniteur soit orientée vers le haut. Cela peut réduire l'évaporation des larmes et soulager efficacement les yeux secs.

De plus, vous pouvez utiliser votre pouce pour appuyer doucement sur les os autour des orbites, en commençant par l'intérieur au-dessus des orbites, en massant le long des os vers l'extérieur des yeux, puis en vous déplaçant vers le nez, ce qui peut augmenter la circulation sanguine dans les yeux.

3. Conseils de vie :

Recette de fumigation externe de médecine chinoise 1 : chrysanthème, qinpi, phellodendron, menthe, feuille de mûrier et carthame.

Recette de fumigation externe de médecine chinoise 2 : chrysanthème, goji, ophiopogon, Scrophularia et Rehmannia.

Méthode : Faites bouillir le médicament dans une marmite de médecine chinoise, couvrez la marmite avec une extrémité d'un tube en papier épais pendant qu'elle est encore chaude et pointez l'autre extrémité vers l'œil affecté pour fumiger l'œil.