Que dois-je faire si j'ai le nez bouché et beaucoup de mucosités ?

Le traitement et la solution de la congestion nasale causée par un excès de mucosités peuvent en fait être obtenus grâce à de nombreuses méthodes et techniques de la vie quotidienne, plutôt que d'utiliser aveuglément certains médicaments. Vous pouvez adopter la méthode du remplissage ou utiliser une compresse chaude avec une serviette pour aider à la soulager.

① Méthode de décoction et de fumigation : hachez une poignée de blancs d'oignons verts ou trois ou quatre échalotes en morceaux et faites-les bouillir pour en faire une soupe. Inhalez la vapeur chaude par le nez ou faites bouillir du vinaigre et inhalez la vapeur de vinaigre. Les deux méthodes ont de meilleurs effets thérapeutiques.

② Méthode de remplissage : Écrasez les blancs d'oignons et extrayez leur jus pour les faire tremper dans du coton, puis enfoncez le coton dans les narines. Vous pouvez également couper une gousse d'ail en un cylindre légèrement plus petit que les narines, l'envelopper d'une fine couche de coton ou de gaze et l'enfoncer dans les narines. Cela a également un bon effet.

③ Méthode de massage latéral : si vous avez une congestion de l'oreille gauche, allongez-vous sur le côté droit ; si vous avez une congestion nasale droite, allongez-vous sur le côté gauche. Utilisez deux doigts pour pincer votre nez et massez les points Yingxiang des deux côtés pendant 1 à 2 minutes. La congestion nasale peut être éliminée. ?

④Méthode de compresse chaude : appliquez une serviette chaude sur le nez ou utilisez un sèche-cheveux pour souffler de l'air chaud dans les narines, en soufflant des deux côtés des tempes, du point d'acupuncture Fengchi et du point d'acupuncture Dazhui, ce qui peut soulager la congestion nasale.

⑤ Méthode de changement de position : cette méthode convient aux bébés. Lorsqu'un bébé a le nez bouché, il pleure souvent sans arrêt. À ce moment-là, le bébé peut être tenu droit et il s'endormira bientôt paisiblement. ?