Boire du lait de soja vous fait péter beaucoup, il s'avère que c'est parce que

Le lait de soja est une boisson que nous buvons souvent au quotidien. C'est le premier choix pour le petit-déjeuner. Cependant, de nombreuses personnes constatent que boire du lait de soja augmente la fréquence des pets, ce qui les rend perplexes. Existe-t-il donc un lien direct entre la consommation de lait de soja et les pets ? Pourquoi les gens pètent-ils davantage après avoir bu du lait de soja ?

Bien que de nombreuses personnes constatent qu'elles pètent davantage après avoir bu du lait de soja, et que le lait de soja, en tant qu'aliment poilu, est en effet plus susceptible de provoquer des ballonnements abdominaux, cela ne signifie pas qu'il existe une relation directe entre la consommation de lait de soja et les pets. En fait, une augmentation des pets provoquée par la consommation de lait de soja indique que le corps a une mauvaise santé gastro-intestinale.

Je vais maintenant vous recommander plusieurs méthodes pour réguler votre estomac et vos intestins, afin que vous puissiez éviter l'embarras de péter et boire du lait de soja en toute tranquillité.

Méthode de massage pour réguler l'estomac et les intestins : Le massage aide à la digestion gastro-intestinale et convient aux indigestions et aux ballonnements causés par une alimentation excessive et une rate et un estomac faibles. Voici quelques conseils pour améliorer votre estomac et vos intestins, que j’ai appris de mon médecin !

a. Massez l'estomac. Comme indiqué sur l'image, utilisez vos mains pour masser l'estomac en tournant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre autour du cercle rouge pendant dix minutes à la fois ;

b. Massez vers le bas le long des deux côtés du dos. Il convient de faire de l'exercice avant et après les repas. Il n'y a pas de limite de temps ;

c. Allongez-vous sur le lit et laissez quelqu'un vous masser le dos. La méthode de massage consiste à dessiner des cercles, en partant du dos vers les fesses, et à continuer de dessiner des cercles dans une seule direction. Massez pendant une demi-heure à la fois.