Comment prévenir la calvitie, 5 conseils pour vous aider

La perte de cheveux est un phénomène très douloureux. Si elle dure longtemps, elle mène inévitablement à la calvitie. Comment prévenir la calvitie ? Cela passe par des massages réguliers ou par la consommation d'aliments qui préviennent la chute des cheveux. Se peigner les cheveux plus souvent chaque jour peut également aider à soulager votre cuir chevelu et à prévenir la perte de cheveux.

1 : Se peigner les cheveux matin et soir pour prévenir la calvitie

Avez-vous l'habitude de vous peigner soigneusement les cheveux chaque matin et chaque soir ? Se peigner les cheveux cent fois chaque matin et soir peut stimuler le cuir chevelu et améliorer la ventilation entre les cheveux. Le cuir chevelu étant sujet à la transpiration et à la saleté, se brosser les cheveux régulièrement peut aider à prévenir la calvitie et les pellicules. Il est préférable de consacrer un peu de temps à nos cheveux pour les garder brillants et lisses.

2 : Prévenir la calvitie – changer la direction du peignage de vos cheveux

Si vous continuez à peigner vos cheveux dans la même direction, la raie de vos cheveux deviendra particulièrement sèche ou plus fine en raison d'une exposition fréquente au soleil. Si les zones séparées commencent à devenir plus fines, vous devez les masser après avoir appliqué une lotion capillaire ou une huile capillaire pour hydrater le cuir chevelu sec. Parfois, vous souhaiterez peut-être changer la direction de la raie, ce qui vous permet non seulement de profiter du plaisir de votre coiffure, mais empêche également la raie de se dessécher et de provoquer le problème de la calvitie.

Les personnes aux cheveux fins ont intérêt à se faire masser la tête. Les personnes qui souffrent de cheveux fins ou de calvitie ont intérêt à se faire masser la tête pour favoriser la circulation sanguine. Le massage peut rendre les cheveux doux, améliorer le métabolisme et favoriser le développement des cheveux. La méthode de massage consiste à frotter ou à tirer fermement les cheveux avec vos doigts. L’application d’huile capillaire sur le cuir chevelu avant le massage peut améliorer l’effet. De plus, utiliser une brosse à poils et tapoter votre cuir chevelu à angle droit tous les jours peut également fonctionner.

3 : Traitements pour les cheveux clairsemés

Les personnes ayant une constitution acide, ou qui manquent de certains nutriments et de calcium dans leur corps, ont toujours des cheveux faibles et fins. Ce type de personne devrait manger plus de pousses d’algues tendres, d’algues, de fromage, de lait, de légumes crus, etc. En même temps, vous pouvez améliorer l’état en massant votre cuir chevelu tous les jours pour le stimuler et favoriser la circulation sanguine.

4 : Shampoing et massage pour prévenir la chute des cheveux

Lorsque la circulation sanguine dans la tête est mauvaise, une perte de cheveux se produit. Pour éviter la chute des cheveux, il faut garder les racines des cheveux propres. Utilisez un shampooing légèrement acide (ne pas utiliser de quantités excessives) pour nettoyer vos cheveux. Après le soin, appliquez un peu d'eau pour rétrécir les racines des cheveux. Normalement, vous devez appliquer une crème capillaire ou une huile capillaire sur le cuir chevelu, le masser et le stimuler.

5. Les aliments qui soignent la chute des cheveux

Une consommation excessive de sucre, de sel ou de graisse animale est nocive pour la circulation sanguine. Ces personnes devraient boire plus d’eau crue ou manger plus de légumes. Les aliments riches en fer, comme la viande maigre, les blancs d’œufs, les épinards, le chou, le céleri, les fruits, etc. sont les meilleurs aliments thérapeutiques. Les personnes souffrant de perte de cheveux ou de calvitie ont le cuir chevelu durci. Les aliments mentionnés ci-dessus aident à adoucir le cuir chevelu.