Les dangers de regarder son téléphone dans les toilettes ne peuvent être ignorés !

Les téléphones portables sont devenus un outil indispensable dans notre vie quotidienne. De nombreuses personnes ont l'habitude de regarder leur téléphone lorsqu'elles vont aux toilettes. En fait, regarder son téléphone portable aux toilettes aura un impact important sur notre corps. Il est facile d'inhaler des gaz toxiques, d'avoir des hémorroïdes, de devenir constipé et de ressentir des étourdissements, des maux de tête et des engourdissements dans les jambes. Par conséquent, il est préférable de ne pas emporter son téléphone portable avec soi lorsque l'on va aux toilettes, afin que la défécation puisse se dérouler plus facilement.

Une utilisation à long terme peut facilement entraîner des hémorroïdes et une desquamation de la muqueuse rectale

Maintenir la position de défécation pendant une longue période peut facilement entraîner des varices et une congestion du rectum, provoquant des hémorroïdes. Jouer avec son téléphone portable en allant aux toilettes est l'une des raisons les plus directes de la prolongation du temps passé aux toilettes.

Le manque d’envie de déféquer peut entraîner une constipation

Jouer avec son téléphone portable va inévitablement distraire votre attention pendant que vous allez à la selle, et vous manquerez l'envie de déféquer si vous ne faites pas attention. Cela entraînera un retard ou une absence d'envie de déféquer, provoquant artificiellement une constipation. L'envie de déféquer est très précieuse pour de nombreuses personnes. Une fois que vous en avez perdu l'envie, vous risquez de ne plus pouvoir déféquer, quels que soient vos efforts. Pour ceux qui ont du mal à déféquer, ne considérez pas le fait d'aller aux toilettes comme une activité ennuyeuse ou douloureuse, et n'essayez pas de tuer le temps en lisant ou en jouant à des jeux. Plus vous le ferez, plus vous réprimerez délibérément « l'envie de déféquer », ce qui fera disparaître le réflexe conditionné, et rester assis sur les toilettes pendant une demi-journée ne servira à rien.

Il est préférable de développer l’habitude d’aller à la selle régulièrement chaque jour.

Cela formera un réflexe conditionné au fil du temps ; une fois que l'envie de déféquer se fait sentir, peu importe à quel point vous êtes occupé au travail, vous devez prendre le temps d'aller aux toilettes. Ne tenez aucun produit de divertissement dans vos mains et le temps de défécation ne doit pas dépasser 10 minutes.

Étourdissements, engourdissements dans les jambes

Rester accroupi trop longtemps peut facilement provoquer un écoulement du sang vers le bas, ce qui entraîne un apport sanguin insuffisant au cerveau. Une personne normale se sentira étourdie et aura mal à la tête si elle se lève soudainement après être restée accroupie pendant une longue période. La circulation sanguine est obstruée pendant une longue période et les cellules ne sont pas suffisamment oxygénées. Lorsque le sang revient, certains nerfs deviennent insensibles. Certaines personnes ressentent souvent un engourdissement des jambes.

L'inhalation de gaz toxiques peut facilement provoquer une inflammation

En étant assis sur les toilettes, un espace fermé se forme entre le corps et les substances toxiques. Au fil du temps, ces gaz toxiques pénètrent dans le corps humain et, dans les cas graves, peuvent provoquer diverses inflammations, telles que l'inflammation anale, la vaginite chronique et même des tumeurs gynécologiques telles que le cancer du col de l'utérus. De ce point de vue, la défécation doit également être « courte, plate et rapide » pour minimiser le temps de contact entre le corps humain et les substances toxiques.

Perte d'argent

Lorsque vous apportez votre téléphone portable aux toilettes, il y aura toujours plusieurs moments où vous ne faites pas attention et le téléphone peut glisser de votre main ou de votre corps ou de l'endroit où il est placé et tomber dans les toilettes, provoquant une perte de biens.