Quels sont les bienfaits de la fumigation nasale à l'eau chaude

La rhinite est une maladie très courante dans la vie quotidienne des gens. Lorsque l'on souffre de cette maladie, elle entraîne de nombreux effets indésirables sur le corps humain, tels qu'un nez qui coule, des difficultés respiratoires, du pus nasal, etc. Face à cette situation, les gens prendront certaines mesures pour y faire face à temps. Parmi elles, la fumigation du nez avec de l'eau chaude est une situation courante. Et la fumigation du nez à l'eau chaude présente d'autres avantages. Voici quelques avantages de la fumigation du nez à l'eau chaude.

Quels sont les bienfaits des compresses chaudes sur le nez en cas de congestion nasale ?

En hiver, la température est un facteur et l'environnement en est un autre. De nombreuses personnes atteintes de rhinite ressentent souvent une gêne au niveau du nez à cette période, comme un écoulement nasal, une congestion nasale, des éternuements, etc. En fait, il existe deux clés pour protéger le nez en hiver. L'une est l'hydratation et l'autre est le maintien au chaud. Il est également nécessaire de réduire l'irritation du nez par l'air froid et les polluants. Par conséquent, appliquer une serviette chaude sur le nez le matin et le soir peut réchauffer la cavité nasale, humidifier la muqueuse nasale et favoriser davantage l'évacuation de la saleté dans la cavité nasale, gardant la cavité nasale propre et hygiénique. Il faut cependant noter que la compresse chaude ne doit être utilisée que pour la rhinite simple. La compresse chaude ne doit pas être utilisée pour la rhinite hypertrophique accompagnée de symptômes tels que la congestion nasale et les maux de tête. Attention, plus vous appliquez de compresse chaude, plus votre nez gonfle.

Comment appliquer une compresse chaude sur le nez

1. S'il y a un corps étranger dans vos narines ou si vous commencez à ressentir de la douleur ou de la pourriture lorsque vous vous pincez le nez, ne mettez pas vos doigts pour le pincer, car cela aggraverait l'inflammation nasale. Si vous rencontrez cette situation, vous devez faire bouillir de l'eau, trouver une serviette propre, puis mettre la serviette dans l'eau chaude, la sortir pendant qu'elle est encore chaude et l'essorer (ne l'essorez pas, juste assez pour éviter qu'elle ne coule). Ensuite, couvrez-vous le nez avec une serviette chaude, ou vous pouvez directement couvrir vos narines et respirer, ce qui sera plus efficace. Continuez ainsi pendant environ dix minutes à chaque fois, jusqu'à ce que votre nez soit doux et ne soit plus si douloureux lorsque vous appuyez dessus.

2. Appliquez une compresse chaude trois fois par jour, matin, midi et soir. En général, la rhinite simple guérit en 2 à 3 jours. Si elle récidive, elle peut être guérie après quelques fois.