Les amis du Nord allument généralement la climatisation et le chauffage en hiver, mais après un long moment, ils constateront que la maison est relativement sèche. Il est en fait assez simple de résoudre cette situation. En général, vous pouvez placer une bassine d'eau dans l'espace où souffle le climatiseur. En hiver, il fait froid et sec dehors, ce qui est très nocif pour la peau. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez éviter les dommages causés par la sécheresse en restant à l'intérieur. En hiver, de nombreux employés de bureau qui travaillent souvent dans des pièces chaudes et climatisées sont également sujets à la « maladie de la climatisation ». De nos jours, la plupart des espaces intérieurs sont climatisés et ce type d’environnement entraîne également une perte importante d’humidité de votre peau. Les experts avertissent que si vous restez longtemps dans une pièce chaude et climatisée, vous risquez de ressentir des symptômes tels qu'une peau sèche, des lèvres irritées, des oublis et de la somnolence. Il est recommandé d'avoir toujours sur soi un spray hydratant pour réhydrater sa peau. Bien entendu, il est préférable d'y placer un humidificateur. De plus, une ventilation adéquate pour garder l'air frais est également importante. La température ne doit pas être trop élevée En hiver, la température du climatiseur ne doit pas être trop élevée. Il est préférable de maintenir la température de la climatisation intérieure entre 25 et 26 degrés Celsius, car les gens sont sujets au rhume dans un environnement avec une grande différence de température entre l'intérieur et l'extérieur. De plus, l'air dans la pièce climatisée est relativement sec et poussiéreux, ce qui peut facilement provoquer une sécheresse de la bouche et du nez. Pour les patients souffrant de maladies respiratoires telles que l'asthme et la pharyngite, ils doivent accorder plus d'attention à une utilisation raisonnable. Deuxièmement, le point le plus important est d'utiliser un aspirateur pour éliminer la poussière du ventilateur intérieur avant utilisation. Vous devez ouvrir la fenêtre pour aérer pendant quelques minutes lorsque vous allumez la machine tous les jours. Lorsque vous l'utilisez pour la première fois, vous devez l'aérer plus longtemps pour permettre aux bactéries, moisissures et acariens accumulés dans le climatiseur de se dissiper autant que possible. Les filtres de climatisation doivent également être désinfectés fréquemment. N'allumez pas le climatiseur à l'intérieur trop longtemps. Gardez un spray hydratant à portée de main L'effet hydratant du spray hydratant avec des ingrédients ajoutés tels que l'acide hyaluronique, l'essence d'aloe vera, l'eau de rose, etc. durera plus longtemps. Toutes les 2 heures, vaporisez la peau avec un spray hydratant et tapotez doucement du bout des doigts pour permettre à la peau de mieux absorber l'humidité grâce à la légère chaleur. En même temps, vous pouvez préparer quelques produits de soins de base au bureau. Chaque jour à midi ou lorsque votre peau est sèche, lavez-la ou utilisez une serviette humide pour éliminer la poussière sur votre visage et appliquez une lotion hydratante, une crème hydratante et un écran solaire. Si vous prévoyez de faire des heures supplémentaires le soir, vous devriez ajouter un « repas léger hydratant » pendant la journée. En plus de veiller à hydrater la peau de votre visage, n'oubliez pas la peau de votre corps, comme vos mains, vos pieds, vos lèvres, etc., qui sont souvent exposées. Pensez à vaporiser régulièrement un spray hydratant pour le corps ou un baume à lèvres. Mettre un humidificateur Si la température ambiante n’est pas très élevée, il est préférable de ne pas allumer le climatiseur pour éviter d’accélérer l’évaporation de l’eau du corps humain. N’oubliez pas d’allumer l’humidificateur lorsque vous allumez le climatiseur pour assurer une humidité de l’air appropriée et atténuer les problèmes tels que la déshydratation excessive de la peau et la gorge sèche causées par la sécheresse de l’air local. L’humidificateur n’a pas besoin d’être allumé en permanence. D'une manière générale, lorsque la température ambiante est de 25℃, l'humidité relative de l'air doit être contrôlée entre 40% et 50%. Vous pouvez également placer sur votre bureau un pot de plantes aquatiques telles que du lierre vert, du bambou porte-bonheur, des jonquilles, etc., ou garder deux petits poissons rouges et de l'hydrocotyle dans un petit réservoir en verre. La vapeur d'eau naturellement évaporée peut non seulement augmenter l'humidité de l'environnement local pour former une « barre d'oxygène » naturelle, mais aussi soulager la fatigue visuelle et rendre l'environnement de travail calme et chaleureux. |
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