Quels sont les bienfaits des soins des épaules et du cou

De nombreuses personnes ont tendance à négliger les soins de leurs épaules et de leur cou dans leur vie quotidienne, en particulier celles qui travaillent à un bureau. Comme le corps est penché vers l'avant, les muscles, les ligaments, les fascias, les capsules articulaires et d'autres tissus mous sont en état de tension pendant une longue période, l'impact est donc très important. Nous devons prêter attention aux soins des épaules et du cou pour soulager les symptômes indésirables.

1. En raison du travail de bureau à long terme, le corps est penché en avant et les muscles, les ligaments, les fascias, les capsules articulaires et autres tissus mous sont dans un état de tension pendant une longue période, ce qui provoque une tension musculaire du cou. Les substances de fatigue et les radicaux libres d'oxygène dans les vaisseaux sanguins provoquent une inflammation aseptique, ce qui entraînera un œdème dans le fascia musculaire. Dans ce cas, des facteurs de douleur seront produits pour stimuler les terminaisons nerveuses à produire de la douleur. Sous l'action de la douleur, les substances de fatigue, les facteurs de douleur et les radicaux libres d'oxygène dans le sang se déposent et des lésions osseuses et articulaires se forment au fil du temps, provoquant la dégénérescence du disque intervertébral de la colonne cervicale et produisant une hyperplasie osseuse. Le disque intervertébral comprime directement les nerfs cervicaux et des épaules, la moelle épinière et les artères vertébrales, provoquant des douleurs nerveuses, accompagnées de vertiges, d'étourdissements, de maux de tête, de migraine, de forte pression sur la tête, d'oppression, de douleurs irradiantes dans les bras, d'engourdissement des doigts, de jambes faibles, de vision diminuée, d'arythmie et d'autres symptômes. L’aggravation continue de l’inconfort cervical peut entraîner des évanouissements, une paralysie des membres, une démence et entraîner de graves conséquences. La prévention des troubles cervicaux est donc très importante.

2. Principales fonctions des soins des épaules et du cou :

1. Détend les nerfs, favorise la circulation sanguine, améliore l'apport d'oxygène au cerveau, soulage les douleurs aux épaules et au cou, les névralgies, les douleurs musculaires, les vertiges, les étourdissements, les maux de tête et les migraines.

2. Améliore l'insomnie, la rêverie, les symptômes de la neurasthénie, renforce le corps et l'esprit et rend les gens pleins d'énergie.

3. Améliorez l’état mental tendu et déprimé et rafraîchissez l’esprit.

4. Améliore l’immunité, améliore la sous-santé et renforce la résistance du corps.

5. Améliore les problèmes cutanés indésirables tels que la sécheresse, le teint terne et les taches causées par la stagnation du qi du foie.

Personnes concernées : 1. Employés de bureau à long terme

2Les personnes souffrant de douleurs aux épaules et au cou, de courbatures et de tensions musculaires

3 patients atteints de spondylarthrite cervicale, de périarthrite de l'épaule et d'autres maladies de l'épaule et du cou