Comment traiter l'acné causée par la chaleur du sang

L'acné est généralement liée à des troubles endocriniens et à une chaleur interne. De nombreuses personnes ont une chaleur sanguine due à la colère. Ce type d'acné nécessite un traitement personnel. Beaucoup de gens ne savent pas comment traiter l’acné causée par la chaleur du sang. Tout d’abord, il faut avoir une alimentation légère et en même temps faire attention à la régularité de la vie.

1. Fruits

Parmi les fruits, les fruits rouges et noirs ont le meilleur effet détoxifiant. Aux yeux des experts, les 10 meilleurs fruits détoxifiants sont les cerises, les pommes, les raisins violets ou noirs, les fraises, les citrons, les poires, les grenades, les litchis, les tomates et les kiwis. De plus, les fruits tels que le pamplemousse rouge, le fruit du dragon, la pastèque, la papaye, l’orange, l’avocat, la mûre, la myrtille, etc. peuvent aider à détoxifier. Rappel spécial : bien que les fruits aident à détoxifier, ils doivent être consommés avec modération en fonction de votre condition physique pour éviter les effets contre-productifs. Les personnes ayant un taux de sucre et de triglycérides élevé dans le sang doivent particulièrement choisir les fruits avec soin et les consommer avec modération.

2. Buvez beaucoup d'eau pour donner un coup de fouet à votre peau

La peau est sujette à la déshydratation, ce qui empêche l’élimination des déchets métaboliques et peut facilement provoquer de l’acné. Il est donc particulièrement important de réhydrater la peau en hiver. En plus d'utiliser des produits hydratants, vous pouvez également utiliser un masque hydratant 2 à 3 fois par semaine pour renforcer l'hydratation et redonner à la peau un état d'hydratation.

3. Nettoyage en profondeur pour déboucher les pores

Sachant que la raison de l'acné causée par la chaleur interne est l'obstruction des pores, vous devez d'abord faire attention à ramollir la cuticule lors du nettoyage normal, afin d'éliminer l'acné causée par la chaleur interne. Vous pouvez choisir d'ouvrir vos pores avec la vapeur chaude pendant le bain, puis de frotter doucement la peau morte avec un produit exfoliant doux. Cela absorbera non seulement la peau morte et le sébum dans les pores, mais évitera également l'irritation du gommage.

4. Massage modéré pour aider à revitaliser la peau

Commencez par vous concentrer sur la jonction entre la clavicule, le visage et les oreilles. Commencez par masser profondément et lentement des deux côtés du nez jusqu'aux oreilles, puis massez lentement du front le long des deux côtés du visage jusqu'à la clavicule. Utilisez ensuite le même geste pour dessiner des cercles du nez vers les tempes, puis du menton vers les joues. Enfin, couvrez tout votre menton avec votre paume et faites glisser d’avant en arrière jusqu’à la base de votre oreille.

Efficacité : Cette technique de massage stimule principalement la lymphe pour aider à la détoxifier, ce qui peut accélérer la circulation sanguine, activer la peau et ainsi réduire la formation d'acné.