Pourquoi manger du soja fait-il péter ?

Beaucoup de gens aiment manger du soja, qui est également une légumineuse très courante dans notre vie quotidienne. De nombreuses personnes aiment manger du soja, et le soja est souvent présent dans la vie des gens. Le lait de soja est également fabriqué à partir de graines de soja. Presser des graines de soja pour en faire du lait de soja est bon pour le corps humain. Cependant, si vous ne mangez que du soja, vous risquez d'avoir mal à la gorge facilement. Certaines personnes pètent même après avoir mangé du soja. Pourquoi cela se produit-il ?

Le soja, les patates douces, etc. contiennent de l'amidon, qui est transformé en glucose dans le corps. Le glucose est finalement oxydé et décomposé en eau, dioxyde de carbone et énergie dans le corps. Le dioxyde de carbone ne peut pas être utilisé par le corps humain et est excrété de diverses manières, et le pet en fait partie.

Cela peut aussi être dû à un déséquilibre de la flore intestinale. En termes d'alimentation, il est recommandé de prendre de petits repas fréquemment et d'éviter de trop manger. En mangeant, il faut mâcher lentement pour éviter d'avaler trop d'air. Les aliments qui produisent facilement des gaz doivent également être évités. Boire un verre de yaourt tous les jours peut aider à changer les bactéries gastro-intestinales.

Lorsque nous mangeons des aliments contenant des glucides qui ne peuvent pas être entièrement absorbés par les intestins (comme les haricots), ces composants non absorbés fermentent dans les intestins et produisent beaucoup de gaz. Lorsque le gaz s'accumule trop, il « explose » et est libéré, ce qu'on appelle « péter ». Le gaz est composé en moyenne de 59 % d'azote, 21 % d'hydrogène, 9 % de dioxyde de carbone, 7 % de méthane, 4 % d'oxygène et parfois d'un peu d'hydrogène sulfuré (qui sent l'œuf pourri).

Beaucoup de gens pètent après avoir mangé du soja, mais ils aiment quand même manger du soja. En fait, il est très courant de péter après avoir mangé du soja. Péter est une façon de se détoxifier, alors n'ayez pas honte. Si vous ne voulez vraiment pas péter, vous pouvez manger moins de soja ou ne pas en manger du tout, ou vous pouvez boire du lait de soja à base de soja, et alors vous ne péterez plus. J'espère que le contenu ci-dessus pourra vous aider.