Quel est le meilleur moment pour se brosser les dents le matin ?

Lorsque certaines personnes se brossent les dents le matin, elles peuvent ressentir des nausées et, bien sûr, des vomissements. Quand je me brosse les dents le matin, j'ai toujours des haut-le-cœur et ma gorge est souvent sèche et enrouée quand je parle. Après avoir pris un peu de Sterculia lychnophora, cela va mieux, mais cela revient encore, surtout quand je me brosse les dents, ce qui me donne une sensation de sécheresse et d'inconfort. Alors, quel est le meilleur moment pour se brosser les dents le matin ? Voyons cela brièvement ci-dessous.

2. Ce brossage matinal a pour but principal d'éliminer les bactéries buccales qui ont repoussé dans la bouche après une nuit, et en même temps d'appliquer une couche de protection sur les dents (car les dents sont relativement "fragiles" à ce moment-là), afin d'éviter que les substances acides des aliments ingérés au petit-déjeuner n'abîment les dents. Se brosser les dents après un repas n'aura pas cet effet.

3. Le brossage des dents après les repas a pour objectif principal la beauté. Par conséquent, sauf circonstances particulières, il suffit de se rincer la bouche. En plus d'être gênant, se brosser les dents trop souvent et trop souvent est en réalité nocif pour la santé des dents et des gencives. Comme le dit le dicton, « les extrêmes mènent à l'opposé ».

4. Vous devez d'abord vous brosser les dents après vous être levé, puis manger et enfin vous rincer la bouche. Il y a une raison à cet ordre. Si vous ne parlez pas de la nuit et que votre bouche est fermée, les bactéries vont se déposer dans un endroit très chaud. Si vous mangez en premier, vous introduisez des bactéries dans votre bouche.

5. Les dernières recherches menées par des experts dentaires montrent que se brosser les dents immédiatement après un repas est nocif pour la santé dentaire. Il y a une couche d'émail à la surface de la couronne. Juste après un repas, surtout après avoir mangé des aliments acides, l'émail deviendra mou. Se brosser les dents à ce moment-là endommagera inévitablement l'émail. Au fil du temps, l'émail des dents diminuera progressivement, rendant les personnes sujettes à l'hypersensibilité dentaire, et les dents seront acides et douloureuses en mangeant. Par conséquent, les experts dentaires rappellent qu'il est préférable de se rincer la bouche à l'eau claire après avoir mangé, puis de se brosser les dents après 1 à 2 heures.

Ce qui précède est une brève discussion sur le meilleur moment pour se brosser les dents le matin. Les gens doivent se brosser les dents tous les jours pour garder une bouche fraîche toute la journée. Au début d'une nouvelle journée, les gens ont besoin de se parler. Si la bouche n'est pas fraîche ou est trouble, cela affectera grandement notre estime de soi et notre confiance en soi.