Que faire si votre gorge est enrouée depuis longtemps

Nous savons tous que la voix de chacun est différente, nous pouvons donc identifier n’importe qui par sa voix. Beaucoup de gens pensent que la voix enrouée est quelque chose de très particulier, mais tout le monde ne naît pas avec une voix enrouée. Elle est causée par des raisons acquises. Aujourd'hui, je vais donc vous apprendre à traiter la voix enrouée.

Causes de l'enrouement

>01

Surutilisation de la voix.

Crier, boire de l’alcool pendant une longue période et parler souvent fort peuvent endommager les cordes vocales et entraîner un enrouement.

>02

Le phénomène de se mettre en colère.

La consommation fréquente d’aliments chauds peut grandement irriter la gorge, provoquant une inflammation et conduisant à un enrouement.

>03

Maladies de la gorge telles que la pharyngite.

L’inflammation de la gorge, le mal de gorge et d’autres troubles de la gorge peuvent rendre la parole difficile.

>04

Autres situations.

Le tabagisme et l’alcoolisme excessifs, une forte pression au travail, des veillées tardives pendant de longues périodes et une surcharge physique peuvent tous entraîner un enrouement.

Que faire si votre voix est enrouée

Faire tremper le Plantago ovata dans l’eau peut traiter l’enrouement.

Plantago asiatica est très efficace pour traiter des symptômes tels que les maux de gorge et l’enrouement. Prenez 1 à 2 morceaux de Sterculia lychnophora et faites-les tremper dans de l'eau bouillante, ce qui peut soulager efficacement les symptômes de l'enrouement.

Prenez des comprimés rafraîchissants pour la gorge par voie sublinguale.

Lorsque votre gorge devient enrouée, prendre du sucre pour éclaircir et humidifier la gorge peut apporter un soulagement rapide.

Faire bouillir et consommer le fruit du moine.

Le Luo Han Guo a pour effet de dissiper la chaleur et de détoxifier, de soulager la toux et de réduire les mucosités, et d'hydrater la gorge. Il a également un très bon effet sur le traitement de l'enrouement. Prenez la moitié d'un fruit de moine, faites-le bouillir avec de l'eau propre et buvez-le. Il suffit de 1 à 2 fois pour voir l'effet.

Le Fengyoujing soulage l’enrouement.

Appliquez une quantité appropriée de Fengyoujing sur les narines et inspirez-la avec force. Cette méthode est également très utile pour traiter l'enrouement.

Boire de la tisane.

La tisane est également très efficace pour traiter l’enrouement. D'une manière générale, vous pouvez vous rendre dans une tisane et en prendre une fois en fonction de vos symptômes pour obtenir de bons résultats.

Précautions

Réduisez l’utilisation de votre gorge et accordez-lui un repos adéquat.

Adoptez une alimentation légère et évitez les aliments épicés ou irritants.

Parler avec une voix rauque peut mettre les gens très mal à l'aise, donc si vous n'êtes pas né enroué, cela signifie que vous avez une chance de rendre votre voix normale. Si vous souhaitez arrêter votre enrouement, essayez les méthodes de traitement de l'enrouement que je vous ai présentées aujourd'hui. Je crois que vous pouvez obtenir l'effet souhaité.