Comment puis-je garder ma peau ferme ?

Quel que soit le pays, la lutte contre le vieillissement sera toujours un sujet qui ne se démodera jamais parmi les amies féminines. Toutes les amies souhaitent rester jeunes pour toujours. Avec l'âge, la peau devient lâche et inélastique, ce qui entraîne facilement des rides. En fait, le taux d’œstrogènes chez la femme commence à diminuer après 20 ans, surtout après 35 ans, où le taux diminue particulièrement rapidement. Alors, comment garder notre peau ferme ?

Il n'est pas nécessaire de se préoccuper de prévenir ce phénomène de vieillissement. Il suffit de prendre soin de sa peau et de la maintenir en bon état.

1. Massez habilement vos mains. En quelques étapes simples, vous pourrez retrouver une peau ferme et belle et devenir une femme ferme et belle.

1. Massez votre visage. Tout d'abord, placez les quatre doigts sauf le pouce légèrement sur le centre du menton, commencez par le menton vers le bas de l'oreille, puis du coin de la bouche vers le centre de l'oreille, puis de l'aile du nez vers la tempe, en utilisant la méthode de massage par mouvements en zigzag de haut en bas pour masser la peau du visage. Lors du massage, déplacez vos mains le plus lentement possible pour obtenir l'effet de raffermissement de la peau du visage.

2. Massez votre front. Ensuite, utilisez vos deux mains pour masser doucement la peau du front, des tempes vers le centre du front, en effectuant un mouvement en zigzag de haut en bas. À ce stade, déplacez-vous aussi lentement que possible. Après une semaine d’utilisation, la peau du front est sensiblement retendue.

3. Massez dans le sens inverse. L’étape suivante consiste à effectuer des mouvements de massage en zigzag inversés de haut en bas le long de la racine des cheveux, de la tempe au menton, pour obtenir un effet raffermissant. N'utilisez pas trop de force lors du massage.

4. Élargissez le visage. Utilisez le bout de votre index, de votre majeur et de votre annulaire pour pousser doucement du nez vers la tempe. Répétez cette action trois fois, puis couvrez votre visage avec vos deux mains pendant 10 à 15 secondes. Cela apaisera votre peau.

5. Soulevez le menton. Utilisez toute la paume de votre main et le bout de vos doigts pour envelopper votre visage comme indiqué sur l'image ci-dessus. Commencez à couvrir votre visage sous votre oreille gauche avec votre main droite et faites glisser le long de votre menton du côté gauche de votre menton vers le côté droit de votre menton. Ensuite, couvrez votre visage sous votre oreille droite avec votre main gauche et faites glisser lentement le long de votre menton du côté droit de votre menton vers le côté gauche de votre menton. Répétez cette action 3 à 5 fois.

2. Développer l’habitude d’utiliser du toner. Après chaque lavage du visage, n'oubliez pas d'appliquer un peu de tonique sur votre visage. Le tonique a un effet bénéfique sur le raffermissement de la peau.

3. Consommez plus de collagène

Buvez un verre de collagène à jeun le matin et avant d'aller vous coucher le soir. Une fois que le collagène pénètre dans le derme, il peut rapidement combler l'affaissement local, améliorer l'affaissement, raffermir la peau et soulever et raffermir la peau sur tout le corps. Le collagène a un excellent effet raffermissant sur la peau. Non seulement cela, mais cela a également un bon effet beauté.

Les amies devraient manger plus de bœuf. Parce que le bœuf contient beaucoup de zinc, ce qui peut équilibrer l'eau et l'huile de la peau et accélérer le métabolisme de la peau. Vous devriez également manger plus de poisson. Le poisson contient une substance chimique qui peut raffermir la peau et la rendre élastique. Il est également important de ne pas veiller tard et de garder une bonne humeur.