Comment les bébés peuvent-ils se prélasser au soleil en hiver ?

Le bain de soleil est une activité importante pour favoriser la croissance saine des bébés. Cependant, en hiver, la façon de laisser les bébés prendre le soleil est devenue un problème qui inquiète de nombreux parents. De nombreuses mères habillent leurs enfants comme un ballon, ce qui rend difficile l'obtention de l'effet du bain de soleil. Comme les rayons ultraviolets du soleil sont relativement faibles en hiver, certains parents laissent leurs enfants absorber la lumière du soleil à travers la vitre. Le bain de soleil est-il vraiment efficace ? Quelle est la meilleure façon pour les bébés de prendre le soleil en hiver ? Jetons un œil à l'article suivant.

Tout d’abord, le moment doit être approprié. Vous pouvez d’abord ouvrir la fenêtre pour donner à votre bébé le temps de s’adapter avant de sortir. Le meilleur moment est de 9 à 10 heures du matin, lorsque les rayons infrarouges sont forts et les rayons ultraviolets faibles, ce qui peut favoriser le métabolisme ; à 16 à 17 heures, les rayons ultraviolets contiennent davantage de composants de rayons X, ce qui peut favoriser l'absorption intestinale du calcium et du phosphore et améliorer la condition physique.

Il convient de souligner qu'il est préférable de ne pas rester longtemps au soleil entre 10 heures et 16 heures, car les rayons ultraviolets sont plus forts pendant cette période et nuisent à la peau du bébé. Le temps passé à l'extérieur ne doit pas être trop long à chaque fois. Il doit être augmenté progressivement d'une douzaine de minutes par jour à 1 à 2 heures.

Un petit chapeau à bord. De nombreuses mères habillent leurs bébés comme des ballons, ce qui les empêche de prendre le soleil. Étant donné que les rayons ultraviolets du soleil sont relativement faibles en hiver, si vous portez des vêtements trop épais, il sera difficile aux rayons ultraviolets de pénétrer les vêtements et d’atteindre la peau. Essayez donc de ne pas trop vous couvrir, il est préférable de choisir des vêtements amples et doux en coton. Lorsque vous vous prélassez au soleil, vous pouvez donner à votre bébé un petit chapeau à bord. Étant donné que les très jeunes bébés ont des cheveux clairsemés et des os crâniens fins, ils ont une faible résistance aux rayons ultraviolets ; de plus, un chapeau à bord peut également protéger les yeux du bébé.

Les bains de soleil peuvent favoriser la circulation sanguine dans le corps humain, améliorer la capacité métabolique du corps et réguler divers nutriments dans le corps. Les bains de soleil en hiver jouent un rôle irremplaçable dans la croissance, le développement et la santé physique du bébé. Je pense qu'après avoir lu l'article ci-dessus, les parents devraient savoir comment laisser le bébé se prélasser au soleil en hiver. Il est bon de laisser les enfants se prélasser au soleil de manière appropriée tous les jours.