Est-il nocif de fumer occasionnellement ?

Dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes ont l'habitude de fumer. Bien que tout le monde sache que fumer a des effets graves sur la santé, fumer est devenu une dépendance. De nombreuses personnes fument même sans manger. Bien sûr, il y a des gens qui ne fument pas tous les jours, mais seulement de temps en temps. Tant qu'ils fumeront, cela sera nocif pour leur santé. La partie la plus nocive du tabagisme est celle des poumons.

Fumer occasionnellement est-il nocif ?

1. Il existe des différences individuelles dans le degré de dépendance au tabac. La nicotine étant une substance hautement addictive, environ 80 à 95 % des fumeurs deviennent dépendants. Une fois qu'ils ont fumé leur première cigarette, il est peu probable qu'ils fument la dernière. Peut-être avez-vous l’impression que votre envie de cigarettes n’est pas aussi forte que celle des autres, c’est juste que vous ne fumez pas assez.

2. Au début du tabagisme ou lorsque la quantité de fumée est faible, il s'agit principalement d'une inflammation de la muqueuse bronchique, ce qui entraîne une résistance accrue des petites voies respiratoires, puis une oppression thoracique et un essoufflement. L'apparition de ces symptômes n'attire pas facilement l'attention des fumeurs, mais les effets nocifs du tabagisme sur le corps humain s'accumulent au fil du temps. Bien que la quantité de fumée soit faible, si le tabagisme est régulier et à long terme, il causera également des dommages à l'organisme.

Les dangers du tabagisme

Causer des maladies cardiaques

L’inhalation de monoxyde de carbone provenant de la fumée de cigarette réduit la capacité du sang à absorber l’oxygène. La nicotine peut augmenter le rythme cardiaque, la pression artérielle, affaiblir la capacité du cœur à résister au stress, provoquer une hypoxie myocardique provoquant un infarctus des artères coronaires et une ischémie cardiaque locale (ou angine de poitrine) favorisant l'accumulation d'athérosclérose et l'apparition de nombreuses maladies cardiaques. Entre 30 et 49 ans, les fumeurs ont cinq fois plus de risques d’avoir une crise cardiaque que les non-fumeurs. Les personnes qui arrêtent de fumer constatent que leur risque de maladie cardiaque diminue de moitié après un an.

Lésion cérébrale

Fumer peut provoquer diverses maladies cérébrales, réduire l’oxygène et la circulation sanguine dans le cerveau, provoquer des saignements et le blocage des vaisseaux sanguins cérébraux et entraîner une paralysie, un déclin mental et un accident vasculaire cérébral. La cause de l’accident vasculaire cérébral est que le tabagisme provoque un spasme des vaisseaux sanguins dans le cerveau, ce qui augmente le risque de coagulation du sang. Les fumeurs sont deux fois plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral que les non-fumeurs.

Lésion de la cavité buccale

Fumer peut provoquer un cancer de la bouche et de la gorge. Le goudron contenu dans les cigarettes et la chaleur de la fumée peuvent enflammer les glandes salivaires, endommager les papilles gustatives et réduire considérablement la capacité de goûter et de sentir. Ensuite, il est facile de développer un cancer de la bouche. Environ 2/3 des patients survivent encore difficilement après avoir reçu un diagnostic de cancer de la bouche. Dans le même temps, la fumée peut augmenter la température dans la gorge de 37°C à 42°C, provoquant des micro-brûlures de la muqueuse à l’intérieur et produisant un traumatisme thermique chronique, qui conduit finalement au cancer du larynx.

La maladie pulmonaire la plus dangereuse

Le tabagisme peut provoquer un raccourcissement et une irrégularité des cils des cellules épithéliales bronchiques, ainsi que des troubles du mouvement, réduisant ainsi la résistance locale et facilitant l’infection. Fumer provoque le cancer du poumon. 90 % de la mortalité totale est causée par le tabagisme. Les premiers symptômes peuvent passer inaperçus jusqu’à ce que les cellules cancéreuses se propagent aux vaisseaux sanguins et à d’autres organes. Le tabagisme peut également provoquer un emphysème. Les substances toxiques accumulées dans les bronches des poumons vont entraver l'expiration normale de l'air inspiré par le corps humain, provoquant le gonflement ou l'éclatement des cellules pulmonaires, ce qui entraîne des difficultés respiratoires pour le patient.