Est-il efficace de boire du thé minceur contre la constipation ?

Avec le développement économique, les conditions de vie des gens se sont considérablement améliorées. Si vous ne faites pas très attention à votre alimentation quotidienne et mangez trop d'aliments gras, la constipation est susceptible de se produire. Afin de résoudre le problème de constipation, de nombreuses amies essaient de boire du thé minceur pour réguler leur corps. Alors, cette méthode est-elle vraiment efficace ? Examinons de plus près les questions pertinentes ci-dessous.

Les herbes chinoises laxatives généralement ajoutées au thé pour perdre du poids comprennent la rhubarbe, les feuilles de séné, les graines de cassia, l'aloe vera, etc. Ce sont tous des médicaments à base d'anthraquinone, qui peuvent ramollir les selles et stimuler le gros intestin pour augmenter le péristaltisme et la défécation, et ils ont un effet rapide. Cependant, si vous le buvez pendant une longue période, la réactivité des cellules réceptrices nerveuses de la paroi intestinale sera réduite, les cellules nerveuses de la paroi intestinale changeront et les intestins peuvent même devenir noirs. Dans ces conditions, même s'il y a suffisamment de matières fécales dans les intestins, le péristaltisme normal et le réflexe de défécation ne peuvent pas se produire, ce qui peut provoquer une constipation tenace.

Dans la vie quotidienne, la constipation survient, nous pouvons la régler par les deux principaux moyens suivants :

1. Buvez beaucoup d’eau pour reconstituer l’eau du corps. En règle générale, nous recommandons aux patients souffrant de constipation de boire plus de 1500 ml d'eau par jour. C'est la seule façon pour nos intestins de disposer de suffisamment d'eau pour faciliter l'élimination des matières fécales.

2. Mangez plus d’aliments riches en fibres. Nous savons tous que les fibres alimentaires elles-mêmes ne sont pas facilement absorbées par le corps, mais elles peuvent absorber l'eau dans notre cavité intestinale, augmentant ainsi considérablement le volume des selles, et peuvent également stimuler le côlon et améliorer le pouvoir d'excrétion. Par conséquent, nous pouvons améliorer efficacement les symptômes de la constipation en mangeant plus d’aliments riches en fibres alimentaires, tels que le son de blé, le riz brun, les légumes et les fruits (tels que les mangues, les bananes, etc.).

D'après le contenu ci-dessus, nous pouvons comprendre que boire du thé minceur pour résoudre le problème de la constipation ne peut avoir qu'un effet temporaire. La consommation à long terme de thé minceur non seulement ne parviendra pas à soulager efficacement la constipation, mais peut également provoquer une constipation tenace. Par conséquent, il est recommandé de ne pas utiliser la méthode consistant à boire du thé minceur pour améliorer la constipation pendant une longue période. Faites plus attention à une alimentation et à des exercices raisonnables pour vous assurer que les toxines sont éliminées du corps en temps opportun chaque jour.