J'ai un petit coup de chaleur, que dois-je faire

La température en été est relativement élevée et le climat est relativement sec dans certains endroits. Si vous ne consommez pas d’eau régulièrement, vous risquez facilement de vous déshydrater. De nombreuses personnes souffrent d’insolations en raison de la chaleur estivale. Après avoir souffert d’un coup de chaleur, les gens se sentent étourdis et ont une sensation de nausée. En règle générale, les gens se sentent beaucoup mieux s’ils mangent quelque chose de plus frais après avoir souffert d’un coup de chaleur. Voyons de plus près ce qu’il faut faire en cas d’insolation.

L'insolation signifie que le corps humain ne peut pas supporter les températures élevées par temps chaud, ce qui entraîne des troubles de la régulation de la température corporelle, du système nerveux central et du système circulatoire. En règle générale, l'insolation est facile à survenir par temps chaud. Les symptômes d’un coup de chaleur peuvent être divisés selon les niveaux suivants :

1. Symptômes avant un coup de chaleur : Les patients se sentent souvent étourdis, ont soif, transpirent, sont faibles et manquent de coordination. À ce stade, si le patient est envoyé dans un endroit frais et boit de l’eau, il ira mieux.

2. Coup de chaleur léger : en plus des étourdissements et de la soif, le patient aura également le visage rouge et la peau chaude. Certains auront également une température des membres diminuée, un visage pâle et une pression artérielle diminuée. S'ils sont traités à temps, ils se rétabliront au bout de quelques heures.

3. Coup de chaleur grave : il s’agit d’un coup de chaleur très grave qui met souvent la vie en danger. Il en existe quatre types : les crampes de chaleur, l’épuisement dû à la chaleur, l’insolation et le coup de chaleur, et les symptômes sont très évidents.

Que faire après un coup de chaleur ? Tout d'abord, il faut immédiatement envoyer le patient dans un endroit à basse température et bien ventilé, le laisser s'allonger avec la tête surélevée et s'il transpire sur le corps, il faut s'en occuper ; deuxièmement, on peut utiliser une serviette humide pour aider le patient à essuyer le corps afin de faire baisser la température de la surface de la peau ; de plus, si le patient transpire beaucoup, on peut lui donner un peu d'eau salée légère. Pour les patients inconscients, on peut masser les points Ren Zhong, Baihui et Yongquan pour aider le patient à se réveiller plus tôt.

Voici les symptômes d'un coup de chaleur, ainsi que les mesures à prendre après un coup de chaleur, ainsi que certaines méthodes de soins quotidiens. Si vous rencontrez un patient souffrant d’un coup de chaleur grave et que les méthodes ci-dessus ne fonctionnent pas, le patient doit être envoyé à l’hôpital pour être traité immédiatement afin d’éviter de retarder la situation. Les conséquences d'un coup de chaleur sont toujours très graves. En été, tout le monde devrait faire plus attention à sa santé. Il est facile d'attraper un coup de chaleur par temps chaud. Ne travaillez pas trop longtemps par temps chaud.