À partir de combien de mois un bébé peut-il nager ?

La natation pour les nourrissons et les jeunes enfants est une activité présentant de nombreux bienfaits. De plus, les personnes souffrant d’une faiblesse cardiaque ont tendance à vouloir emmener leur bébé nager à mesure que leur niveau économique et leur capacité de réflexion s’améliorent. Après tout, la natation favorise le développement physique et mental du bébé. De plus, de nombreuses communautés dans de nombreuses villes disposent de zones de baignade pour les enfants. Alors, à quel âge les bébés peuvent-ils nager ?

Les étapes de l'apprentissage de la natation pour les nourrissons peuvent être divisées en quatre étapes : dans la première étape, les nourrissons peuvent accepter la nage en baignoire deux ou trois semaines après la naissance, afin que le nourrisson puisse continuer à perdre son conditionnement naturel par la pratique de la natation ; dans la deuxième étape, les nourrissons de deux ou trois mois peuvent faire des exercices de glisse induite dans l'eau ; dans la troisième étape, les nourrissons de 3 à 6 mois peuvent d'abord apprendre une posture de nage spécifique ; dans la quatrième étape, les nourrissons de 6 mois à 1 an commencent un entraînement complet à la natation basé sur le fait qu'ils ont appris à retenir leur souffle dans l'eau à l'étape précédente. De plus, il est important de noter que les bébés doivent être accompagnés de leur mère ou de leurs proches lors de la baignade, et que la température de l'eau est idéalement comprise entre 29 et 32 ​​degrés Celsius. Parallèlement, l'alimentation du bébé doit être nutritive. En plus d'un apport suffisant en protéines, en matières grasses et en sucre, elle doit également être complétée par des aliments riches en vitamines. Si vous emmenez votre bébé nager, vous devriez choisir une piscine avec moins de monde, une meilleure hygiène et de meilleurs équipements de sécurité. Le bébé pleure-t-il après être allé dans l'eau parce que le collier cervical est inconfortable ?

1. Plus intelligent : l’exercice de natation peut améliorer la fonction cérébrale, favoriser la capacité du cerveau à réagir à l’environnement extérieur et favoriser le développement intellectuel ;

2. Stabiliser les émotions : la natation peut simuler l’environnement du liquide amniotique, apaiser le corps et l’esprit du bébé et ajuster le sommeil ;

3. Renforcer le cœur : La flottabilité de l'eau et l'impact des vagues et de la pression de l'eau sur la peau peuvent masser les vaisseaux sanguins périphériques, de sorte que le cœur du bébé puisse être mieux exercé ;

4. Améliorer la capacité pulmonaire : lors de la natation, la pression de l’eau sur la poitrine augmente la capacité pulmonaire. Selon les statistiques, la capacité pulmonaire des enfants peut être augmentée de 74 % après un entraînement de natation ;

5. Moins sujets aux maladies : la natation améliore la capacité des enfants à s'adapter aux changements de température extérieure, et le niveau d'immunoglobuline dans le sang est plus élevé, ce qui les rend moins sujets aux maladies ;

6. Grandir : lorsque les enfants nagent, ils peuvent être en contact total avec l’eau et l’air, ce qui favorise l’absorption de la vitamine D et est bénéfique pour le développement physique ;

7. Corps bien proportionné : Lors de la natation, le corps est en position horizontale, ce qui favorise la souplesse et la solidité des os et favorise mieux la croissance et le développement des os ;

Rappel chaleureux : la natation permet non seulement à votre bébé de grandir, mais constitue également un exercice qui facilite la digestion. Grâce à l’acte de nager, nous pouvons en fait compenser davantage l’énergie consommée dans l’eau. Après l’exercice, le système digestif peut souvent améliorer activement sa fonction digestive et améliorer considérablement la fonction d’absorption du corps.