Que faire si vous avez un rhume et le nez bouché

Le rhume est une maladie courante. La congestion nasale est la manifestation la plus évidente de cette maladie. De nombreux patients ressentent donc un inconfort particulier après avoir attrapé un rhume. Le contenu suivant fournit une introduction détaillée aux méthodes de traitement pour de nombreux patients qui souffrent de congestion nasale après un rhume. Vous pouvez avoir une compréhension complète et concrète du contenu suivant.

matière première

Ail, coton, serviette, sèche-cheveux, huile de sésame, miel.

Étapes/Méthodes

1 Méthode de remplissage : Écrasez les blancs d'oignons et extrayez-en le jus pour le faire tremper dans du coton, puis insérez le coton dans les narines. Vous pouvez également couper une gousse d'ail en un cylindre légèrement plus petit que la narine, l'envelopper d'une fine couche de coton ou de gaze et l'insérer dans les narines.

2 Méthode de massage en position allongée sur le côté : si vous avez une congestion de l'oreille gauche, allongez-vous sur le côté droit ; si vous avez une congestion nasale droite, allongez-vous sur le côté gauche. Utilisez deux doigts pour pincer votre nez et massez les points Yingxiang des deux côtés pendant 1 à 2 minutes. La congestion nasale peut être éliminée.

3. Méthode de la compresse chaude : appliquez une serviette chaude sur le nez ou utilisez un sèche-cheveux pour souffler de l'air chaud dans les narines, soufflez des deux côtés des tempes, du point d'acupuncture Fengchi et du point d'acupuncture Dazhui, et la congestion nasale peut être soulagée.

4 Vous pouvez utiliser le côté de vos pouces pour faire des massages croisés de haut en bas sur les côtés de votre nez, presser doucement le mucus produit par le massage, utiliser un petit coton-tige trempé dans de l'huile de sésame (huile de sésame) pour essuyer la cavité nasale, puis presser doucement le mucus produit à ce moment-là, et enfin utiliser un autre petit coton-tige trempé dans du miel pour essuyer la cavité nasale. Cette méthode est très efficace.

Précautions

Prenez une douche immédiatement après votre retour à la maison pour éliminer les allergènes du corps.

Gardez votre cavité nasale propre en tout temps et rincez-la avec de l’eau légèrement salée 6 à 8 fois par jour pour réduire les réactions allergiques telles que la congestion de la muqueuse nasale et l’œdème.

Maintenez l’humidité de l’air intérieur et assurez la circulation de l’air, ou utilisez un filtre à air.

Nettoyez régulièrement la pièce pour éliminer les acariens et autres allergènes présents à l'intérieur. Il est préférable de porter un masque à chaque fois que vous faites le ménage.

Ce qui précède est une introduction complète à ce qu'il faut faire lorsque vous avez le nez bouché à cause d'un rhume. Après avoir appris les détails, pour de nombreux patients ayant le nez bouché à cause d'un rhume, afin de se rétablir le plus rapidement possible, vous pouvez avoir une compréhension complète du contenu ci-dessus et découvrir comment déboucher votre nez le plus rapidement possible. En le comprenant et en le traitant le plus tôt possible, vous pouvez vous rétablir le plus rapidement possible.