Qu'est-ce qu'une céphalée de tension

La céphalée de tension est un type de mal de tête. Je crois que beaucoup d’amis ne savent pas grand-chose sur la céphalée de tension. Alors, qu’est-ce que la céphalée de tension ? Ensuite, cet article vous présentera le contenu pertinent des céphalées de tension, afin que vous puissiez comprendre ce que sont les céphalées de tension. Les amis qui veulent savoir ce que sont les céphalées de tension peuvent y jeter un œil ensemble ! Veuillez consulter l’introduction détaillée ci-dessous.

Les céphalées de tension sont également appelées céphalées dues aux contractions musculaires. Une sensation d'oppression, de pression ou de douleur sourde dans la tête, plus généralement accompagnée d'une sensation de bande. En tant que trouble transitoire, les céphalées de tension sont souvent liées au stress de la vie quotidienne, mais si elles persistent, elles peuvent être l’un des symptômes caractéristiques de l’anxiété ou de la dépression.

Les céphalées de tension sont provoquées par une contraction prolongée des muscles de la tête et du cou. Cette contraction peut être provoquée par :

1. À la suite d’anxiété ou de dépression accompagnée de stress mental ;

2. Comme symptôme secondaire de maux de tête ou de douleurs dans d’autres parties du corps dues à d’autres raisons ;

3. Causée par une mauvaise posture de la tête, du cou et de la ceinture scapulaire.

Cette maladie est plus courante chez les jeunes et les personnes d'âge moyen, et les enfants peuvent également obtenir la maladie, sans aucune différence entre les hommes et les femmes. Eratez, et n'est pas aggravé par les patients. Les muscles ipitaux, le haut de la tête et les muscles supérieurs de l'épaule sont souvent tendres.

Comment sont traitées les céphalées de tension ?

1. Traitement médicamenteux

La pathogénèse des céphalées de tension n’étant pas claire, des analgésiques non narcotiques légers sont souvent utilisés comme médicaments. Pour soulager les symptômes, on utilise principalement des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). D’autres médicaments comprennent des quantités appropriées de relaxants musculaires et de sédatifs légers, et des antidépresseurs sont également souvent utilisés en fonction de l’état. Il est généralement administré par voie orale et utilisé pendant une courte période pour éviter la toxicité du médicament et les effets secondaires.

2. Traitement non médicamenteux

Les céphalées de tension peuvent être améliorées grâce à la physiothérapie. Le plan de traitement adopté par certains chercheurs comprend quatre parties :

(1) Entraînez la bonne posture du cou et de la tête lorsque vous êtes assis, debout, dormez et travaillez.

(2) Pratiquez des exercices d’amélioration de la position de la tête et de la position couchée à la maison pour renforcer les muscles de la nuque et placez une poche de glace sur la nuque.

(3) Massez le dos et les épaules avec une pression moyenne à profonde pendant 2 minutes.

(4) Étirez passivement les muscles scalènes, trapèze supérieur, élévateur de l’humérus et pectoraux pendant 5 minutes.

Ce qui précède est une introduction à ce que sont les céphalées de tension. Je pense qu’après avoir lu l’introduction ci-dessus, vous avez déjà acquis certaines connaissances pertinentes sur les céphalées de tension. Grâce à l'introduction ci-dessus, nous avons appris en détail la définition, les symptômes, les causes et les traitements des céphalées de tension. Ces connaissances peuvent nous aider à mieux comprendre la maladie des céphalées de tension.