Que faire si vos yeux sont secs au printemps

Le printemps est là et de nombreuses personnes sont sujettes à la peau sèche et aux allergies cutanées. Certaines personnes souffrent également de sécheresse oculaire, voire de légères démangeaisons. Bien que ce phénomène soit assez courant, de nombreuses personnes ne peuvent pas le guérir avec des médicaments. Je vais partager avec vous ici quelques conseils pour traiter la sécheresse oculaire au printemps, j'espère que cela vous sera utile.

1. Démangeaisons mais pas de rougeur : vous pouvez utiliser des gouttes ophtalmiques au cromoglycate de sodium ou des gouttes ophtalmiques à l’acide nalidixique pour soulager les démangeaisons, réduire l’enflure et éliminer les stries de sang rouge.

2. Rougeur et démangeaisons : vous pouvez utiliser des gouttes ophtalmiques Houttuynia cordata, qui ont de bons effets de dissipation de la chaleur et de détoxification, sont antibactériennes et antivirales et peuvent traiter la plupart des conjonctivites.

3. Yeux secs : Vous pouvez boire des thés nettoyants pour le foie, comme le thé au chrysanthème, le thé aux baies de goji, etc.

4. Vision floue : l’utilisation de gouttes ophtalmiques peut détendre de manière forcée les muscles ciliaires et soulager la fatigue. Cependant, ces gouttes pour les yeux dilateront la pupille pendant 3 à 4 heures, il est donc préférable de les utiliser avant d'aller au lit.

La plupart des problèmes oculaires sont liés à une carence en sang du foie. La médecine traditionnelle chinoise considère que le sang ne circule vers le foie que lorsque nous nous reposons, préservant ainsi la force du foie et nourrissant les yeux. C'est entre 23 h et 1 h du matin que les méridiens du foie et de la vésicule biliaire sont les plus actifs. Rester éveillé au-delà de cette heure endommagera le foie et la vésicule biliaire et affectera les yeux. Il est recommandé de faire des exercices oculaires pour soulager la mauvaise circulation sanguine causée par la fatigue oculaire, favoriser la sécrétion de larmes et détendre les muscles oculaires.

Vous pouvez également utiliser de la chaleur humide sur vos yeux. Appliquez une serviette chaude à environ 60 degrés sur vos yeux pendant 20 à 30 minutes à chaque fois. Il peut humidifier la surface de l'œil, favoriser la circulation sanguine, drainer les méridiens et améliorer la vue. Il est très efficace pour soulager la fatigue visuelle.

La fonction protectrice des yeux des bananes est principalement liée à leur riche teneur en potassium. Si le corps humain consomme trop de sel, une grande quantité d’eau sera retenue dans les cellules, provoquant des rougeurs et un gonflement des yeux. Le potassium contenu dans les bananes peut aider le corps à excréter ces excès de sels, permettant ainsi au corps d’atteindre un équilibre potassium-sodium et de soulager l’inconfort oculaire. Le cache-œil utilise du chrysanthème sauvage pour évacuer la chaleur et détoxifier, purifier le foie et améliorer la vue ; du Phellodendron chinense pour évacuer la chaleur et l'humidité, purger le feu et détoxifier ; de la Salvia miltiorrhiza pour éliminer la stase sanguine et soulager la douleur. En l'appliquant sur les tempes, il nourrit le ganglion ciliaire, permettant au ganglion ciliaire de mieux réguler la vision et de soulager les yeux secs et douloureux. De plus, les bananes contiennent beaucoup de bêta-carotène.

Le printemps étant relativement sec, les personnes aux yeux secs doivent veiller à hydrater leurs yeux et à les protéger lorsqu'elles sortent. Si vos yeux sont secs et inconfortables pendant une longue période, vous devez vous rendre dans le service d'ophtalmologie d'un hôpital ordinaire pour un examen et un traitement dès que possible. J'espère que le résumé de mes connaissances ci-dessus pourra vous être utile. Je vous souhaite une bonne santé.