Comment blanchir les dents

Tout le monde veut avoir une paire de dents saines et blanches, alors comment avoir des dents blanches est devenu une préoccupation pour de nombreuses personnes. Ce n’est qu’en maîtrisant la bonne méthode de blanchiment des dents que vous pouvez changer le jaunissement ou le noircissement des dents. Il convient toutefois de noter que la couleur des dents indique également ce à quoi le corps ne prête pas attention. Ce n’est qu’en recherchant des méthodes pour blanchir les dents que les gens peuvent paraître en bonne santé.

Les dents sont des parties très importantes du corps. Elles nous aident à mâcher les aliments. Sans l'aide des dents, nous ne pouvons pas goûter les aliments, et encore moins absorber les nutriments qu'ils contiennent. Cela montre l'importance des dents. Il est encore plus important d'avoir des dents blanches et saines. Alors comment blanchir ses dents ?

Essayez de vous brosser les dents avec de l'eau tiède : faites tremper la tête de brosse avec du dentifrice pressé dessus dans de l'eau tiède à environ 35°C pendant 1 à 3 minutes avant de vous brosser les dents, car cela peut rendre les poils doux et élastiques, réduire la perte de friction des poils sur le corps de la dent et la stimulation et les dommages aux gencives, ce qui est la méthode la plus importante de blanchiment des dents.

Changer fréquemment de dentifrice : il est préférable de ne pas utiliser le même dentifrice pendant une longue période, car la teneur en bactéries d'une même marque et d'un même type de dentifrice est fixe. Si vous utilisez le même dentifrice pendant une longue période, non seulement les bactéries présentes dans la bouche ne seront pas tuées, mais elles développeront également une résistance. De plus, le risque de contact avec les bactéries sera plus élevé en cas d'utilisation à long terme, il est donc préférable d'acheter un dentifrice qui dure un mois.

Nettoyez-vous régulièrement les dents : le tabac et l'alcool peuvent attaquer vos dents et déposer une grande quantité de plaque, de mélanine et de tartre sur la surface des dents, ce qui peut provoquer une maladie parodontale. Il est donc recommandé de se brosser les dents tous les six mois pour détecter les problèmes à un stade précoce. Il s’agit d’une méthode efficace de blanchiment des dents.

Mangez plus d'aliments qui protègent vos dents : si vous manquez de vitamine C, une maladie parodontale peut survenir, vous devez donc consommer chaque jour des aliments qui protègent vos dents et qui sont riches en vitamine C. Par exemple, les légumes, les oranges et les citrons contiennent une variété d'oligo-éléments et de la vitamine C, et sont des aliments qui protègent vos dents et ne peuvent être ignorés. Si nécessaire, vous pouvez également prendre des comprimés de vitamine C pour les compléter.

Rappel chaleureux : les raisons du jaunissement des dents sont différentes, et les méthodes et effets du blanchiment seront également différents. Par conséquent, il est recommandé de se rendre dans un hôpital professionnel pour un examen détaillé avant le blanchiment afin de déterminer le plan de blanchiment.

Plusieurs méthodes de blanchiment des dents sont présentées ci-dessus. Tant que vous essayez les méthodes ci-dessus, cela vous aidera certainement à blanchir vos dents et peut jouer un rôle dans l'amélioration. L’alimentation et le mode de vie peuvent entraîner des changements au niveau des dents, pas seulement des changements de couleur. Parfois, si vous consommez des aliments sucrés pendant une longue période, cela provoquera des caries dentaires et les dents ne seront pas blanches.