Puis-je manger des nouilles instantanées lorsque j'ai de la toux ?

En général, les gens ressentent des symptômes de toux après avoir eu de la fièvre ou un rhume. À ce moment-là, vous devez faire attention à boire plus d'eau et à rester au chaud. De plus, vous devez manger plus d'aliments légers et il est préférable de ne pas manger d'aliments trop gras. Par exemple, il est préférable de ne pas manger de nouilles instantanées. Non seulement les nouilles instantanées n'ont aucune valeur nutritionnelle, mais les personnes enrhumées ont une faible résistance et leur état peut facilement s'aggraver, il est donc recommandé de prêter attention à un régime scientifique.

Si vous avez de la toux, vous pouvez manger des nouilles instantanées, prendre des médicaments contre le rhume par voie orale, boire plus d’eau et rester au chaud. Le régime alimentaire doit être léger et les aliments épicés, gras, crus et froids doivent être évités.

La toux est une action réflexe protectrice du corps humain pour éliminer les sécrétions ou les corps étrangers des voies respiratoires. Bien que cela présente des avantages, une toux sévère et prolongée peut entraîner des saignements respiratoires. Il existe de nombreuses causes de toux, comme la toux d'irritation et la toux induite par une inflammation. Vous devez faire une analyse de sang et une radiographie pulmonaire pour voir s'il y a une congestion dans le pharynx. Si elle est causée par une inflammation, vous devez utiliser activement des antibiotiques pour contrôler l'infection. Manger des nouilles instantanées n'a aucun effet sur la toux.

Lorsque vous avez une toux, vous devez prêter attention aux sept tabous alimentaires suivants :

1 : Évitez les aliments froids. Il est déconseillé de boire des boissons froides ou glacées en cas de toux. La médecine traditionnelle chinoise considère que « un corps froid et des boissons froides peuvent endommager les poumons », ce qui signifie qu'une fois le corps exposé au froid, boire des aliments froids peut endommager les poumons. La toux est principalement causée par des maladies pulmonaires qui entraînent une stagnation du qi pulmonaire et un flux ascendant. Si vous mangez des aliments trop froids à ce moment-là, cela provoquera facilement un blocage du qi pulmonaire, aggravant les symptômes et ne guérissant pas avec le temps.

2. Les aliments gras, sucrés et huileux. La médecine traditionnelle chinoise considère que la toux est principalement causée par la chaleur des poumons, en particulier chez les enfants. Dans l’alimentation quotidienne, manger trop d’aliments gras et sucrés peut provoquer une chaleur interne, aggraver la toux et rendre les mucosités épaisses et difficiles à cracher. Chez les enfants asthmatiques, manger trop d’aliments gras et sucrés peut provoquer une combinaison de mucosités et de chaleur, bloquant les voies respiratoires, aggravant l’asthme et rendant la maladie difficile à guérir. Ne mangez pas trop d’aliments frits. Lorsque les enfants toussent, leur fonction gastro-intestinale est relativement faible. Les aliments frits peuvent alourdir le tractus gastro-intestinal, augmenter l'humidité et la chaleur, favoriser la formation de mucosités et rendre la toux difficile à guérir.

3. Évitez le poisson, les crevettes et le crabe. La plupart des gens savent que lorsqu'ils ont une toux, ils doivent éviter les « aliments irritants » et ne pas manger de poisson, car le poisson a le plus grand impact sur la « toux due au vent et à la chaleur ». Les enfants qui toussent verront leur toux s’aggraver après avoir mangé des aliments à base de poisson, ce qui est lié à l’odeur de poisson qui irrite les voies respiratoires et à l’allergie aux protéines contenues dans les aliments à base de poisson et de crevettes. Les enfants allergiques à certains poissons et œufs doivent être plus prudents, parmi lesquels la carpe argentée et le poisson-sabre sont les plus touchés.

4 : Évitez les aliments sucrés et acides. Les aliments acides provoquent souvent une accumulation de mucosités, ce qui rend la toux difficile à évacuer, aggravant ainsi la situation et rendant la toux difficile à guérir. Lorsque la toux est sévère, il est déconseillé de manger des pommes, des bananes, des oranges, du raisin, etc. Manger des sucreries augmentera également la chaleur, rendant l'inflammation difficile à guérir. Les gens ont pour habitude de faire cuire des poires crues avec du sucre candi pour traiter la toux. Cependant, cette façon de manger est inappropriée en cas de toux récente.

5. Évitez de manger des oranges. Beaucoup de gens croient que les oranges peuvent soulager la toux et réduire les mucosités, c'est pourquoi ils laissent les enfants qui toussent manger davantage d'oranges. En fait, l’écorce d’orange a pour effet de soulager la toux et de réduire les mucosités, mais la chair d’orange peut générer de la chaleur et des mucosités. Il est impossible pour les enfants ordinaires de manger uniquement la peau sans manger la chair de l’orange.

6. Évitez de manger des cacahuètes, des graines de melon, du chocolat, etc. Les aliments mentionnés ci-dessus contiennent beaucoup de graisses, ce qui peut facilement engendrer des mucosités après avoir mangé et aggraver la toux.

7. Évitez de prendre des suppléments. De nombreux parents donnent des suppléments à leurs enfants de constitution faible, mais ils devraient arrêter de prendre les suppléments si la toux de l'enfant n'est pas guérie, afin d'éviter de rendre la toux difficile à guérir.