Tabous de tremper vos pieds dans l'eau chaude

Tremper ses pieds dans de l’eau chaude est une pratique courante chez beaucoup de gens et constitue généralement un moyen de préserver sa santé. Parce que le trempage des pieds peut nous aider efficacement à soulager la fatigue. La méthode de trempage des pieds est-elle correcte ou non ? Cela indique si vous pouvez réellement profiter des bienfaits du trempage des pieds. Que la méthode soit bonne ou mauvaise, qu’elle soit utilisée pour la préparation des aliments ou pour la préservation de la santé, est l’une des questions clés à prendre en compte. Parce que quoi qu'il en soit, il y a des tabous.

Les tabous alimentaires signifient généralement que ces aliments ne peuvent pas être consommés dans certaines circonstances, sinon ils causeront un certain degré de préjudice. Le même principe s’applique au trempage des pieds, et la bonne façon de présenter la méthode peut nous apporter des bénéfices, mais quels sont les tabous du trempage des pieds dans l’eau chaude ?

Bain de pieds à l'eau chaude : tabou

1. Il n'est pas conseillé de faire tremper vos pieds lorsque vous êtes trop rassasié ou trop affamé.

Lorsque vous faites tremper vos pieds, évitez d'être trop rassasié, d'avoir trop faim ou de manger, car le bain de pieds accélère la circulation sanguine dans tout le corps, ce qui peut facilement provoquer des étourdissements et de l'inconfort. Il n'est pas conseillé de faire tremper vos pieds dans la demi-heure qui suit un repas, car cela affecterait l'apport sanguin à l'estomac.

2. Les patients atteints du pied d'athlète doivent faire attention au risque d'infection.

Les personnes atteintes du pied d’athlète ne doivent pas tremper leurs pieds dans de l’eau chaude lorsque la maladie est suffisamment grave pour provoquer des ampoules, car cela peut facilement provoquer une infection de la plaie. Les personnes souffrant d’inflammation des pieds, de maladies de la peau, de traumatismes ou de brûlures cutanées ne doivent pas tremper leurs pieds.

3. Les patients souffrant d'une maladie cardiaque grave ou d'hypotension artérielle doivent faire attention aux syncopes.

Les experts affirment qu'il n'y a aucun problème pour les personnes en bonne santé de se tremper les pieds dans des sources chaudes, mais certains groupes de personnes doivent être prudents. Par exemple, les patients souffrant d’une maladie cardiaque, d’une insuffisance cardiaque, d’hypotension artérielle et les personnes qui se sentent souvent étourdies ne doivent pas tremper leurs pieds dans de l’eau trop chaude ou dans des sources chaudes pendant une longue période. Le fait de tremper vos pieds dans de l'eau chaude ou des sources chaudes provoque la dilatation des vaisseaux sanguins du corps. Le sang de tout le corps s'écoulera alors des organes importants vers la surface du corps, ce qui entraînera inévitablement une ischémie et une hypoxie d'organes importants tels que le cœur et le cerveau. Pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et d'hypotension artérielle, cela augmentera leur risque de maladie.

4. Les patients diabétiques doivent faire attention à la température de l’eau

Les patients diabétiques doivent prêter une attention particulière à la température de l'eau, car leurs nerfs périphériques ne peuvent pas percevoir normalement la température extérieure. Même si la température de l'eau est très élevée, ils ne la ressentent pas et se brûlent facilement, ce qui peut entraîner des conséquences très graves.

5. Les personnes âgées ne doivent pas tremper leurs pieds trop longtemps

Chez les personnes âgées, tremper leurs pieds trop longtemps peut provoquer des symptômes tels que de la transpiration et des palpitations. Il est donc préférable pour les personnes âgées de faire tremper leurs pieds pendant 20 minutes avant d’aller se coucher chaque jour.

6. Il n’est pas nécessaire de tremper les pieds des nourrissons et des jeunes enfants

Les médecins ne recommandent pas de tremper les pieds des nourrissons et des jeunes enfants dans de l’eau chaude. La raison est que les enfants ont un « corps yang pur » et sont sujets à la fièvre et à la colère. Si vous utilisez de l’eau plus chaude pour tremper vos pieds et transpirer, cela ajoutera l’insulte à l’injure. Les nourrissons et les jeunes enfants ont une perception de la température différente de celle des adultes. Les adultes ont l'impression que la température de l'eau est légèrement chaude, mais pour les enfants, elle est déjà très chaude. Mais ils ne savent pas très bien s’exprimer, il est donc facile de brûler leur peau délicate. De ce point de vue, il n’est pas recommandé de tremper ses pieds dans de l’eau chaude. Il suffit de se laver soigneusement les pieds à l'eau tiède tous les jours. Après le lavage, vous pouvez masser doucement vos pieds pour détendre vos muscles et vos os. Lors du lavage des pieds à l'eau chaude, les parents doivent contrôler le temps de lavage et ne pas le laisser trop longtemps. Les enfants aiment jouer dans l'eau et s'éclabousser les pieds, ce qui rend l'eau froide. Cela équivaut à tremper leurs pieds dans de l'eau froide, ce qui les rend plus susceptibles d'attraper un rhume.

Ce qui précède présente les contre-indications au trempage des pieds dans l'eau chaude. En général, vous ne devez pas avoir trop faim ou être trop rassasié lorsque vous trempez vos pieds, car le sang ne circulera pas efficacement. De plus, le temps de trempage des pieds ne doit pas être trop long. Les personnes souffrant d’une maladie cardiaque grave et d’hypotension artérielle doivent faire attention à ne pas s’évanouir lorsqu’elles se trempent les pieds. Cependant, le trempage des pieds présente encore certains avantages, qui peuvent nous aider à favoriser le fonctionnement normal du sang.