Perte de cheveux après lavage

Dans notre vie, se laver les cheveux est presque l'une des choses que nous devons faire tous les jours. Se laver les cheveux de temps en temps peut nous aider à maintenir une coiffure rafraîchissante et une bonne humeur. Mais pour certains amis, se laver les cheveux n'est pas une chose très agréable. Certains amis peuvent perdre leurs cheveux en se lavant les cheveux. C'est un problème qui affecte beaucoup nos amis. Quelle est la raison de la perte de cheveux lors du lavage des cheveux ?

Les cheveux sont un indicateur important de notre santé. Des horaires de travail et de repos irréguliers à long terme, de mauvaises habitudes alimentaires ou un manque d'exercice à long terme sont autant de causes de perte de cheveux. Quant à la perte de cheveux après le lavage, nous avons quelques conseils ci-dessous pour traiter efficacement cette condition.

Méthode 1 : La première chose à faire lorsque vous vous lavez les cheveux est de dormir suffisamment

Un sommeil suffisant peut favoriser le métabolisme normal de la peau et des cheveux. Le métabolisme se produit principalement la nuit, en particulier entre 22 heures et 2 heures du matin. Un sommeil suffisant pendant cette période peut assurer un métabolisme normal des cheveux.

Méthode 2 : Éviter les dommages excessifs

La coloration, la permanente et le séchage au sèche-cheveux peuvent endommager vos cheveux. Si vous le faites trop souvent, vos cheveux perdront leur éclat et leur élasticité, et deviendront même jaunes et secs. Les rayons ultraviolets du soleil peuvent également causer beaucoup de dommages aux cheveux, les rendant secs et jaunes. L'air chaud et humide et l'air froid du climatiseur peuvent provoquer une chute des cheveux et des cheveux gris. Un air trop sec ou trop humide n'est pas bon pour la protection des cheveux. Recommandation : L'intervalle entre la coloration et la permanente doit être d'au moins 3 à 6 mois. Évitez l'exposition au soleil en été et veillez à vous protéger lorsque vous nagez ou prenez un bain de soleil.

Méthode 3 : Éliminer la dépression mentale

Un état mental instable et une anxiété quotidienne peuvent entraîner une perte de cheveux. Plus la dépression est profonde, plus la perte de cheveux est rapide. Pour les femmes, si elles mènent une vie active mais font suffisamment d’exercice, leurs cheveux seront brillants, noirs et pleins de vitalité. Par conséquent, des exercices réguliers de respiration profonde, de marche et de relaxation peuvent éliminer la fatigue mentale de la journée.

Méthode 4 : Lavez et peignez correctement vos cheveux

Lors du lavage, versez une quantité appropriée de shampoing dans la paume de votre main, ajoutez de l'eau et frottez doucement. N'entrez en contact avec le cuir chevelu et les cheveux qu'après la formation de mousse. Ne frottez pas vos cheveux trop fort lorsque vous les touchez avec vos mains, car les cheveux mouillés sont fragiles et s'abîment facilement. Il est préférable de se laver les cheveux en position naturelle. En général, il faut ajouter un après-shampoing après le lavage et une crème hydratante si nécessaire. N'utilisez pas de peignes en nylon ni de brosses à cheveux pour vous peigner les cheveux.

Tout le monde aime la beauté. Des cheveux noirs épais peuvent augmenter la confiance en soi d'une personne. J'espère que les amis qui perdent leurs cheveux en se lavant les cheveux accorderont plus d'attention à leur temps de travail et de repos, à leurs habitudes alimentaires et feront plus d'exercice quotidiennement. Si la situation est toujours grave, veuillez vous rendre à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement dès que possible afin de recouvrer votre santé le plus rapidement possible.